手上起小水皰癢可通過保持皮膚清潔干燥、冷敷止癢、外用抗真菌藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸刺激性物質(zhì)等方式緩解。該癥狀可能由汗皰疹、手癬、接觸性皮炎、濕疹、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或過熱的水刺激皮膚。清洗后輕輕拍干水分，可涂抹無香精的保濕霜。汗皰疹患者需注意減少手部出汗，可佩戴棉質(zhì)手套吸收汗液。若水皰破裂，需用碘伏消毒防止感染。
2、冷敷止癢
將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷于瘙癢部位5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，緩解神經(jīng)末梢的癢覺傳導(dǎo)。接觸性皮炎引起的瘙癢可通過此法臨時緩解，但需配合病因治療。
3、外用抗真菌藥膏
手癬患者可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。涂抹前需清潔患處，薄層覆蓋水皰及周圍2厘米區(qū)域，每日1-2次。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱感等不良反應(yīng)。
4、口服抗組胺藥物
過敏反應(yīng)或濕疹導(dǎo)致的瘙癢可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥。這些藥物能阻斷組胺受體，減輕癢感和紅腫。需注意可能引起的嗜睡副作用，避免駕駛或高空作業(yè)。
5、避免接觸刺激性物質(zhì)
接觸性皮炎患者應(yīng)停止使用含鎳首飾、劣質(zhì)洗滌劑等致敏原。家務(wù)時佩戴PVC手套隔離化學(xué)物質(zhì)，選擇無磷洗衣粉。職業(yè)暴露人群需加強(qiáng)防護(hù)，建筑工人等可預(yù)先涂抹隔離霜保護(hù)皮膚屏障。
日常應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)衣物，減少手部摩擦。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若水皰持續(xù)增大、滲液化膿或伴隨發(fā)熱，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染，須及時至皮膚科就診。反復(fù)發(fā)作患者需進(jìn)行斑貼試驗等檢查明確過敏原。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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