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孕婦能吃櫻桃嗎

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孕婦一般是能吃櫻桃的,櫻桃富含維生素C、鐵元素及膳食纖維,有助于改善貧血和胃腸蠕動。但需注意適量食用并避免過敏風險。

選擇櫻桃時宜挑選果柄翠綠、表皮光滑的果實,儲存時保持干燥冷藏不超過3天。食用后出現口唇發(fā)麻或皮疹需立即停用并就醫(yī),日常飲食需搭配其他深色水果保證營養(yǎng)均衡,規(guī)律產檢時可咨詢營養(yǎng)師制定個性化膳食方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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