小孩流鼻涕可通過保持室內濕度、清理鼻腔分泌物、適當補充水分、調整飲食結構、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小孩流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境刺激等原因引起。
1、保持室內濕度
干燥的空氣容易刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕癥狀加重?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂葷穸?，濕度保持在50%-60%為宜。避免長時間開空調或暖氣，防止空氣過于干燥。定期開窗通風，保持空氣新鮮。
2、清理鼻腔分泌物
對于嬰幼兒，可使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物，再用吸鼻器輕柔吸出。年長兒童可以教導其正確擤鼻涕的方法，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。清理時動作要輕柔，避免損傷鼻腔。
3、適當補充水分
多喝水有助于稀釋鼻腔分泌物，促進排出?？梢越o予溫開水、淡鹽水或溫熱的湯類。避免飲用過冷或過甜的飲料。適當補充水分還能預防因流鼻涕導致的脫水情況。
4、調整飲食結構
飲食宜清淡易消化，可適當增加富含維生素C的水果蔬菜。避免食用辛辣刺激性食物。對于過敏性鼻炎引起的流鼻涕，需排查并避免可能的食物過敏原。保證營養(yǎng)均衡有助于增強抵抗力。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具鹽酸西替利嗪口服溶液治療過敏性鼻炎，小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀，或布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥。所有藥物都應在醫(yī)生指導下使用，家長不可自行給孩子用藥。
小孩流鼻涕期間，家長需注意觀察孩子精神狀態(tài)和伴隨癥狀。保持充足休息，避免劇烈運動。外出時可佩戴口罩減少冷空氣或過敏原刺激。定期清洗床上用品和毛絨玩具，減少塵螨等過敏原。若流鼻涕伴隨發(fā)熱、頭痛、耳痛等癥狀，或持續(xù)時間超過10天，應及時就醫(yī)檢查，排除鼻竇炎等疾病可能。日常注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預防感冒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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寶寶感冒咳嗽能吃巧克力嗎
寶寶感冒、咳嗽時是不建議吃巧克力的。寶寶在感冒后出現(xiàn)咳嗽屬于正?，F(xiàn)象，主要是由于受到細菌或者病毒感染，導致咽喉部受到炎癥刺激所引發(fā)，不僅如此，還會導致頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。因此這段期間飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，而巧克力屬于熱量和甜度比較高的食物，對咽喉部的刺激是非常大的，如果在發(fā)病期間進食，會導致咳嗽癥狀加重，甚至還會延誤病情。除此之外，對于一些辛辣刺激、過于油膩和甜性的食物都要禁止食用，期間可以多給孩子吃一些富含維生素的蔬菜和水果，能夠促使病情盡快得到恢復。語音時長 01:0891026次收聽 2021-05-20 -
小兒感冒綜合癥食療
對于小兒感冒來說，是很多的家長特別發(fā)愁的，因為該病會經(jīng)常的出現(xiàn)，在生活中稍有不注意，就會導致孩子患上該病，發(fā)病以后會帶來很多的傷害，一定要及時治療，而且還要注意飲食上的調理，一起來了解一下相關知識。
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小兒高燒抽搐如何急救
讓孩子把衣服解開，讓頭側臥，因為平臥、仰臥的話怕抽搐的過程中有一些氣道分泌物，或有一些吐的白沫，這些所謂痰涎會吸到氣道里，引起氣道誤吸。另外還有高燒，把衣服解開，通風使空氣流通，解開衣服散熱，疏通氣道，側臥讓氣道通暢，然后最快的時間上醫(yī)院，或打120，999，讓醫(yī)生接到醫(yī)院去進行救治。小兒發(fā)生高熱驚厥后不要慌，小兒高熱驚厥一般屬于一個危重癥，但大部分小孩的高熱驚厥都屬于良性驚厥，只有少部分可能屬于復雜性的，疑難性的。所以一旦發(fā)生高熱驚厥，第一步是要確定孩子有沒有發(fā)燒，然后盡量的試一個體溫。孩子因為在驚厥的過程中有翻白眼，驚厥的厲害可能有呼吸抑制。有些民間的說法是掐人中，因為有些不是很能掌握這些方法，所以掐人中可能會對孩子造成二次傷害，盡量還是做物理降溫或對熱處理，然后保持氣道通暢，然后不要蓋得太緊，不要緊緊地摟住孩子，讓孩子放松，一般都是一個自然的，良性的過程，然后最短的時間送到醫(yī)院讓醫(yī)生來救治。語音時長 02:4851930次收聽 2020-03-09 -
小孩感冒咳嗽怎么辦
小孩感冒咳嗽可以先用一些中成藥來進行治療，比如清熱化痰的一些藥或者是清熱解毒的一些藥。另外注意一定要臥床休息，不要蹦跳，蹦跳打鬧會加重咳嗽的癥狀。在治療的期間還需要觀察無全身病毒的中毒癥狀，是否有高熱的情況，如果咳嗽并伴隨發(fā)燒，可以到醫(yī)院去做血液常規(guī)檢查，如果有合并細菌感染，可選用青霉素或頭孢，具體的使用藥物需要醫(yī)生來根據(jù)情況決定。密切觀察孩子的體溫問題，如果低于38度5可以多喝水進行降溫，如果超過38度5建議口服退熱藥物，避免長期高燒引起驚厥，如果溫度退熱效果不好，可以4小時之后重復用藥。57632次播放 2019-11-13
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