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百香果的壞處

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適量食用百香果沒(méi)有明顯壞處，食用不當(dāng)可能會(huì)有胃腸不適、血糖升高、過(guò)敏反應(yīng)、口腔潰瘍的壞處。

1、胃腸不適：百香果富含膳食纖維、果酸，食用較多容易刺激胃腸，使胃酸分泌過(guò)多，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2、血糖升高：百香果的含糖量豐富，攝入過(guò)多容易導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)，影響正常血糖。對(duì)于存在血糖水平偏高問(wèn)題的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

3、過(guò)敏反應(yīng)：部分人群可能對(duì)百香果過(guò)敏，因此食用后有可能引起瘙癢、紅腫、皮疹等皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

4、口腔潰瘍：百香果含有有機(jī)酸，有一定的殺菌消炎作用，但是對(duì)蛀牙、牙周炎等病癥可能產(chǎn)生副作用，一次食用過(guò)多有可能會(huì)引起口腔潰瘍。

應(yīng)適量食用百香果，避免吃得過(guò)多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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