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艾灸的好處與功效是什么

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一般情況下，艾灸的好處可能是溫經(jīng)散寒、排毒養顏，其功效可能是活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò )。

一、好處

1.溫經(jīng)散寒：艾灸時(shí)，可以產(chǎn)生一定的熱氣，進(jìn)入身體后，能夠起到溫經(jīng)散寒的效果，可以促進(jìn)寒邪排出，有助于改善手足不溫、畏寒等不適。

2.排毒養顏：適當進(jìn)行艾灸可以促進(jìn)氣血循環(huán)，有助于排毒養顏，可以避免體內的毒素淤積過(guò)多。

二、功效

1.活血化瘀：艾灸能夠幫助散寒，還可以幫助氣血運行，能夠促進(jìn)活血化瘀，對于氣滯血瘀有一定的緩解作用，對局部腫痛、脹痛等不適有良好的改善效果。

2.舒經(jīng)活絡(luò )：在特定穴位進(jìn)行艾灸，可以舒經(jīng)活絡(luò )，對于肝郁氣滯證、腎虛寒凝證等疾病具有緩解作用。

根據個(gè)人情況不同，進(jìn)行艾灸后的身體反應存在差異，建議在醫生的指導下艾灸，如果出現不適，需積極告知醫生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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