佝僂病患者可以適量吃富含維生素D的魚類、蛋黃、強(qiáng)化食品，以及富含鈣的乳制品、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、魚類

三文魚、沙丁魚等深海魚類富含維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收和骨骼健康。維生素D缺乏是佝僂病的主要病因之一，適量攝入這類食物可輔助改善病情。建議每周食用2-3次，烹飪時避免高溫油炸以減少營養(yǎng)流失。

2、蛋黃

蛋黃含有天然維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，能幫助鈣質(zhì)沉積。對于輕度佝僂病患者，每日攝入1個全蛋可補充部分營養(yǎng)素。但需注意膽固醇偏高者應(yīng)控制攝入量，避免與其他高膽固醇食物同食。

3、強(qiáng)化食品

維生素D強(qiáng)化牛奶、谷物等食品能有效增加營養(yǎng)素攝入。這類產(chǎn)品在加工過程中添加了適量維生素D，特別適合飲食結(jié)構(gòu)單一的兒童患者。選購時需查看營養(yǎng)成分表，避免選擇含糖量過高的產(chǎn)品。

4、乳制品

牛奶、奶酪等富含鈣和磷，是骨骼發(fā)育的基礎(chǔ)原料。建議選擇低脂乳制品，每日攝入300-500毫升。乳糖不耐受患者可選用發(fā)酵乳制品或鈣強(qiáng)化豆奶替代。

5、豆制品

豆腐、豆?jié){含有植物性鈣和蛋白質(zhì)，且不含膽固醇。其中的異黃酮成分可能有助于鈣質(zhì)吸收，適合作為素食患者的鈣來源。建議將豆制品與維生素D食物搭配食用以提高利用率。

二、藥物

1、維生素D滴劑

用于治療維生素D缺乏性佝僂病，能促進(jìn)腸道鈣磷吸收。該藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，過量可能導(dǎo)致高鈣血癥。用藥期間需定期監(jiān)測血鈣和尿鈣水平。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于鈣缺乏伴隨的佝僂病，可快速補充鈣元素。該溶液口味較甜，兒童接受度高，但糖尿病患者慎用。建議與維生素D制劑聯(lián)合使用以增強(qiáng)療效。

3、碳酸鈣D3顆粒

復(fù)合制劑同時提供鈣和維生素D，適用于中重度佝僂病。顆粒劑型便于兒童服用，但胃酸缺乏者可能影響吸收。服藥后建議適當(dāng)曬太陽以促進(jìn)維生素D活化。

4、骨化三醇軟膠囊

為活性維生素D3衍生物，用于腎性佝僂病等特殊類型。該藥物直接作用于腸道和骨骼，無須肝腎代謝。使用期間需嚴(yán)格監(jiān)測血鈣、血磷及腎功能。

5、阿法骨化醇軟膠囊

適用于肝功能異常的佝僂病患者，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為活性維生素D。該藥物可能增加尿鈣排泄，服藥期間應(yīng)保持適量飲水。避免與含鎂制劑同時服用以防相互作用。

佝僂病患者除飲食調(diào)整外，每日應(yīng)保證適量戶外活動，陽光照射有助于皮膚合成維生素D。烹飪時可采用蒸煮等低溫方式保留食物營養(yǎng)，避免過量攝入草酸含量高的蔬菜影響鈣吸收。定期復(fù)查血生化指標(biāo)和骨骼X線，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。家長需幫助兒童建立規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡攝入，避免挑食偏食。