新生兒黃疸可通過日光照射輔助退黃,但需注意控制時間和方式。曬太陽退黃主要有避免暴曬時段、控制時長、保護眼睛和皮膚、選擇合適時間段、觀察皮膚反應等方式。
上午10點至下午4點紫外線較強,可能損傷新生兒嬌嫩皮膚。建議選擇早晨或傍晚陽光柔和時段,此時紫外線強度適中,有助于膽紅素代謝。
單次照射時間不宜超過15分鐘,每日總時長控制在30分鐘以內??刹扇¢g歇照射法,每次5-10分鐘后休息,避免持續(xù)暴露導致皮膚干燥或發(fā)紅。
需用遮光布覆蓋嬰兒眼睛,防止強光刺激視網(wǎng)膜。同時應裸露背部或腹部皮膚,保證足夠照射面積,但需避開生殖器部位,其他部位可穿輕薄棉質衣物。
冬季可選擇中午11點-13點陽光相對充足時段,夏季宜在早晨8-9點或下午16-17點進行。陰天時紫外線穿透力較弱,退黃效果有限,不建議刻意進行。
照射過程中如發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、干燥或出現(xiàn)皮疹應立即停止。曬后應涂抹嬰兒專用潤膚乳保持皮膚濕潤,若黃疸持續(xù)加重或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀需及時就醫(yī)。
除日光照射外,應保證充足母乳喂養(yǎng)促進膽紅素排泄,每日喂養(yǎng)次數(shù)不少于8-12次。注意觀察嬰兒精神狀態(tài)、進食情況及大小便顏色變化,生理性黃疸通常2周內消退,若持續(xù)時間過長或黃疸程度加深,需就醫(yī)檢測血清膽紅素水平。保持室內適宜溫濕度,避免因曬太陽導致體溫過高或著涼,曬后及時補充水分。
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