風(fēng)寒是中醫(yī)術(shù)語(yǔ),指因外感風(fēng)邪與寒邪共同侵襲人體引發(fā)的病癥,主要表現(xiàn)為惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。
風(fēng)寒多因氣候驟變或起居不慎導(dǎo)致,風(fēng)邪開(kāi)泄腠理,寒邪凝滯經(jīng)脈,二者相合阻滯衛(wèi)陽(yáng),使肺氣失宣。常見(jiàn)于秋冬季節(jié)或氣溫驟降時(shí),體質(zhì)虛弱者更易發(fā)病。典型癥狀包括肌肉酸痛、關(guān)節(jié)僵硬、舌苔薄白、脈浮緊等。
中醫(yī)診斷風(fēng)寒需結(jié)合四診,望診可見(jiàn)面色蒼白、鼻流清涕;聞診語(yǔ)聲重濁;問(wèn)診有明確受涼史;切診脈象浮緊。需與風(fēng)熱感冒鑒別,后者多見(jiàn)咽痛、黃涕、脈浮數(shù)等熱象表現(xiàn)。
風(fēng)寒證常用辛溫解表方劑,如麻黃湯、桂枝湯。成藥可選風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒。藥物多含麻黃、桂枝等發(fā)汗解表成分,能驅(qū)散肌表寒邪,但高血壓患者慎用含麻黃的制劑。
艾灸大椎穴、風(fēng)門(mén)穴可溫通陽(yáng)氣;生姜紅糖水飲服助發(fā)汗;蔥白豆豉湯能宣肺散寒。刮痧選取背部膀胱經(jīng),或熱水泡腳至微微出汗,均有助驅(qū)散表邪。治療期間須避風(fēng)保暖,忌食生冷。
日常注意隨氣溫增減衣物,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗水。冬季可用紫蘇葉、生姜煎湯沐浴。飲食宜溫補(bǔ),推薦羊肉蘿卜湯、蔥爆生姜等食療方。反復(fù)發(fā)作者可長(zhǎng)期服用玉屏風(fēng)散增強(qiáng)衛(wèi)氣。
風(fēng)寒初期可通過(guò)發(fā)汗解表緩解,若出現(xiàn)高熱不退、咳膿痰等癥狀提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染,需及時(shí)就醫(yī)?;疾∑陂g保持充足休息,每日飲用1500毫升溫水,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重正氣耗損?;謴?fù)期可練習(xí)八段錦第一式"兩手托天理三焦"幫助陽(yáng)氣升發(fā)。
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流鼻涕打噴嚏是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒
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感冒黃鼻涕是風(fēng)熱還是風(fēng)寒
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感冒鼻塞喉嚨痛是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒
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感冒鼻塞打噴嚏是風(fēng)寒感冒嗎
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風(fēng)寒感冒的癥狀有哪些?
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風(fēng)寒感冒的癥狀是什么?
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風(fēng)寒咳和風(fēng)熱咳的區(qū)別
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受了風(fēng)寒感冒可以喝酒嗎
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風(fēng)寒感冒可以吃辣椒嗎
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風(fēng)寒感冒艾灸的話(huà)針哪里?
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