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嗓子痛怎么辦

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嗓子痛可通過適量飲水、鹽水漱口、含服潤喉片、使用藥物噴霧、口服抗炎藥等方式緩解。嗓子痛通常由用嗓過度、病原體感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、環(huán)境刺激等原因引起。

1、適量飲水

保持喉嚨濕潤有助于緩解黏膜干燥引起的疼痛，建議少量多次飲用溫水或蜂蜜水。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以免加重脫水。若伴有發(fā)熱癥狀，每日飲水量可適當(dāng)增加。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口可減輕咽喉部腫脹，抑制細(xì)菌繁殖。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。該方法對(duì)病毒性或細(xì)菌性咽炎均有輔助緩解作用，但兒童使用時(shí)需防止誤吞。

3、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含片、薄荷桉油含片等可通過局部作用緩解咽部不適。含服時(shí)需避免咀嚼或立即飲水，以延長藥物作用時(shí)間。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型制劑，連續(xù)使用不宜超過7天。

4、使用藥物噴霧

開喉劍噴霧劑、利巴韋林氣霧劑等可直接作用于咽喉黏膜，適用于急性咽炎或扁桃體炎。噴霧前需清潔口腔，噴藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食。噴霧制劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)，使用后出現(xiàn)呼吸困難需立即停用。

5、口服抗炎藥

對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可緩解咽喉腫痛伴發(fā)的全身癥狀。細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑聯(lián)用阿莫西林膠囊或頭孢克肟分散片。服用抗生素需完成全程治療，不可自行增減藥量。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，減少辛辣硬質(zhì)食物攝入。若疼痛持續(xù)超過3天伴吞咽困難、發(fā)熱或頸部淋巴結(jié)腫大，需及時(shí)就診耳鼻喉科。咽喉部出現(xiàn)白色膜狀物或血性分泌物時(shí)，提示可能存在特殊感染需病原學(xué)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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