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得了腸胃炎怎么辦

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胃腸炎可通過調整飲食、補充水分、服用藥物、熱敷腹部、就醫(yī)治療等方式改善。胃腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調整飲食

胃腸炎發(fā)作期間應選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。急性期可短暫禁食,待癥狀緩解后逐步恢復飲食。烹飪方式以蒸煮為主,避免煎炸。

2、補充水分

腹瀉嘔吐會導致體內水分和電解質大量流失,需要及時補充口服補液鹽或淡鹽水??缮倭慷啻物嬘脺厮?,每日飲水量保持在2000毫升以上。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示脫水需加強補水。兒童可服用兒童專用補液鹽溶液。

3、服用藥物

細菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。諾氟沙星膠囊適用于敏感菌引起的感染性腹瀉。蒙脫石散能吸附腸道毒素保護黏膜。雙歧桿菌可調節(jié)腸道菌群平衡。用藥期間避免飲酒。

4、熱敷腹部

用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部可緩解胃腸痙攣引起的疼痛,溫度控制在40-50攝氏度,每次熱敷15-20分鐘。熱敷時需用毛巾包裹避免燙傷。配合輕柔的順時針腹部按摩效果更佳。注意觀察皮膚反應,出現(xiàn)發(fā)紅應立即停止。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴重脫水、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、糞便檢查等明確病因。嚴重脫水需靜脈補液治療。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群癥狀加重時應及時就診。完善檢查排除其他消化道疾病。

胃腸炎恢復期應繼續(xù)注意飲食衛(wèi)生,避免進食不潔食物。保持規(guī)律作息,適當進行散步等輕度活動促進胃腸功能恢復。注意餐具消毒,養(yǎng)成飯前便后洗手習慣。癥狀完全消失前避免劇烈運動和重體力勞動。定期復查確保徹底痊愈。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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