青光眼可通過(guò)定期眼科檢查、控制眼壓、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、保持健康生活方式、管理慢性病等方式預(yù)防。青光眼可能與遺傳、年齡增長(zhǎng)、眼外傷、眼部炎癥、高度近視等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼脹頭痛、視力下降、視野缺損等癥狀。
1、定期眼科檢查
建議40歲以上人群每1-2年進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括眼壓測(cè)量、眼底檢查和視野測(cè)試。有青光眼家族史或高度近視者需縮短檢查間隔至半年一次。早期發(fā)現(xiàn)眼壓異常或視神經(jīng)損傷可及時(shí)干預(yù)，降低不可逆視力損害風(fēng)險(xiǎn)。
2、控制眼壓
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、趴睡等可能升高眼壓的姿勢(shì)，劇烈運(yùn)動(dòng)前需咨詢醫(yī)生。眼壓偏高者可遵醫(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼壓藥物。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者應(yīng)維持血壓穩(wěn)定，兩者均可能間接影響眼壓。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼
持續(xù)用眼30-40分鐘后應(yīng)休息5-10分鐘，可通過(guò)遠(yuǎn)眺或閉眼緩解視疲勞。黑暗環(huán)境中避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，強(qiáng)光環(huán)境下需佩戴防紫外線眼鏡。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，調(diào)整屏幕亮度和環(huán)境光線匹配。
4、保持健康生活方式
每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食中增加深色蔬菜、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物，限制咖啡因和酒精攝入。每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免舉重等可能引起眼壓驟升的運(yùn)動(dòng)。
5、管理慢性病
糖尿病、高血壓等慢性病患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病可能引發(fā)繼發(fā)性青光眼，需定期評(píng)估眼部情況。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素者應(yīng)監(jiān)測(cè)眼壓變化，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。
日常生活中應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度激動(dòng)或焦慮。外出時(shí)可佩戴寬檐帽減少?gòu)?qiáng)光刺激，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。若出現(xiàn)突發(fā)眼痛、虹視現(xiàn)象或視力急劇下降，須立即就醫(yī)。建議青光眼高危人群建立個(gè)人眼健康檔案，記錄眼壓變化和檢查結(jié)果，便于醫(yī)生動(dòng)態(tài)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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青光眼導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮能治嗎
視神經(jīng)萎縮是不可逆的，視神經(jīng)細(xì)胞即使可以通過(guò)藥物治療有所修復(fù)，但是大量的視神經(jīng)細(xì)胞受到損傷不能再生。因此只能通過(guò)藥物治療達(dá)到緩解病情進(jìn)一步惡化的目的，而不能對(duì)其發(fā)揮治愈的效果，同時(shí)生活習(xí)慣上還要注意不要熬夜，不能吃辛辣或者是油膩類等刺激性食物。
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理療如何治療青光眼
理療如何治療青光眼?青光眼是一種致盲疾病，在發(fā)病時(shí)常表現(xiàn)為雙眼同時(shí)發(fā)病或一眼起病，繼發(fā)雙眼失明的病癥，因此給患者的眼睛帶來(lái)了極大的傷害。而理療是利用人工或自然界物理因素作用于人體，使之產(chǎn)生有利的反應(yīng)，達(dá)到預(yù)防和治療疾病目的。下面就由我院
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兒童青光眼能治好嗎
兒童青光眼可以治好。兒童青光眼最常見(jiàn)的病因是繼發(fā)性，有腎臟疾病或神經(jīng)疾病，需要長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素。激素性的青光眼在兒童中是最為常見(jiàn)的，可以通過(guò)藥物就控制，然后隨著原發(fā)疾病的好轉(zhuǎn)，激素用量的減少，激素性的青光眼會(huì)好轉(zhuǎn)、治愈，所以青光眼就是可以治愈的疾病。閉角型青光眼的眼壓增高，可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治愈。青光眼在兒童中和成人中沒(méi)有太大的區(qū)別，但是兒童往往都是繼發(fā)性的，治愈的幾率更高。因?yàn)樵l(fā)疾病主要是控制住，激素能夠逐漸減量，青光眼也就治愈、消失。107683次播放 2021-03-31
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淺析青光眼護(hù)理心得
相關(guān)眼科專家介紹說(shuō)，青光眼是導(dǎo)致眼睛致盲率很高的疾病之一。得了青光眼常見(jiàn)臨床表現(xiàn)為眼睛腫脹，測(cè)眼壓高，視力下降。所以，得了青光眼應(yīng)該積極去治療，同時(shí)不能忽略青光眼的護(hù)理。那么，青光眼護(hù)理心得都有哪些?
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輕松應(yīng)對(duì)孕期青光眼
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒?？墒?，對(duì)于患有青光眼的產(chǎn)婦，心理就會(huì)有很多負(fù)擔(dān)。不知所措，青光眼的癥狀也會(huì)困擾他們，讓他們憂心憂慮的。那么，如果輕松應(yīng)對(duì)孕期青光眼呢?
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青光眼針灸治療有用嗎
青光眼用針灸治療方法是有一定作用的，因?yàn)獒樉闹委熆梢越档脱蹓海軌蛴行Ь徑獍Y狀，控制病情。但是針灸治療無(wú)法從根本上治愈青光眼，所以一般來(lái)說(shuō)針灸治療都是要和西醫(yī)治療聯(lián)合使用的。針灸治療主要需要針灸眼周穴位、內(nèi)臟穴位以及放血穴位。針刺這些穴位可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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青光眼癥狀有哪些
青光眼急性的癥狀有突感、霧視、虹視，伴有額部的疼痛或者鼻根部的酸脹，突然發(fā)作的劇烈的眼脹、眼痛、畏光、流淚、頭痛、視力銳減、眼球堅(jiān)硬如石、結(jié)膜充血，伴有惡心、嘔吐等等全身癥狀。慢性青光眼表現(xiàn)為眼部的干澀、疲勞不適、脹痛、視物模糊，主要是脹痛、視物模糊，或者視力下降，也可伴有虹視、頭痛、頭昏、失眠、血壓升高，休息后有的人會(huì)緩解。青光眼最終會(huì)進(jìn)入到視神經(jīng)持續(xù)損害的慢性期，視野會(huì)逐漸的缺損致無(wú)光感到無(wú)法挽回的絕對(duì)期，青光眼是一個(gè)不可逆的疾病。一旦有眼睛疼痛、頭痛、視力下降的癥狀，一定要到醫(yī)院檢查，排除是不是有青光眼，如果有青光眼，及時(shí)治療，盡量緩解對(duì)視神經(jīng)的損害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0258222次收聽(tīng) 2020-02-13 -
青光眼吃什么好
多數(shù)青光眼的患者的發(fā)作和情緒有很大的關(guān)系，因?yàn)榍喙庋鄣姆拷潜容^窄，當(dāng)情緒一激動(dòng)的時(shí)候，房水分泌增加，由于房水排出不暢，就會(huì)導(dǎo)致眼壓急劇的升高。所以臨床上多數(shù)青光眼患者通常性格比較急躁，雷厲風(fēng)行，情緒容易激動(dòng)。還有很多的青光眼的患者多在晚間快要休息或者吃燒烤以后快要休息的時(shí)候眼壓升高。所以青光眼的病人，建議控制情緒，保持情緒的平穩(wěn)，同時(shí)清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要過(guò)度的飲酒和熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。63009次播放 2019-12-30
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青光眼是怎么形成的
青光眼分為原發(fā)性青光眼和繼發(fā)性青光眼。原發(fā)性青光眼的病人最多見(jiàn)。一，它常和先天的解剖異常有關(guān)系，這意味著發(fā)育的時(shí)候前房的房角相對(duì)比較窄，當(dāng)有一些誘發(fā)因素時(shí)激發(fā)了青光眼的發(fā)生。二，病人會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)生白內(nèi)障，這時(shí)晶體發(fā)生膨脹而擠壓患者的虹膜向前，把房角變狹窄后繼發(fā)發(fā)生青光眼。三，由一些其他疾病所誘發(fā)發(fā)生的，比如中央靜脈的阻塞，眼底缺血綜合征。這時(shí)由于有一些新生血管爬到前房，阻塞了房角而誘發(fā)了青光眼的發(fā)生。所以青光眼的致病因素和全身的狀況、先天的情況都有很大的關(guān)系。57136次播放 2019-12-20
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青光眼術(shù)后吃什么最好
青光眼患者術(shù)后首先建議清淡飲食，避免辛辣以及刺激食物；其次，不要吃發(fā)物，比如羊肉以及海參；再者，需要控制飲水量。青光眼術(shù)后飲食和其它的術(shù)后飲食區(qū)別不是特別大，因?yàn)榍喙庋鄣牟∪碎L(zhǎng)期的病變可以引發(fā)患者的焦慮、急躁，甚至出現(xiàn)抑郁。在飲食上患者可能不太愿意吃飯，因此，在飲食上，一般推薦清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。手術(shù)后初期或者傷口愈合期，不建議食用一些發(fā)物，像羊肉、海參等食物。過(guò)了急性期以后有一些飲食是可以食用的。青光眼的患者，無(wú)論是手術(shù)前，還是手術(shù)后，都不推薦突然間的劇烈的飲水，大量飲水以后，可以誘發(fā)眼壓的升高。青光眼的患者做完手術(shù)以后盡量清淡飲食，控制飲水量。48816次播放 2019-12-20
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青光眼如何治療
治療青光眼主要分為兩大部分。第一，控制眼壓，即使有一些正常眼壓性青光眼，患者的眼底仍然是一個(gè)持續(xù)性的青光眼性的改變，因此，在治療上一般要把眼壓降得低一點(diǎn)，因?yàn)榻祲旱倪^(guò)程中，眼底的供血、供氧會(huì)增加，對(duì)于神經(jīng)的損傷恢復(fù)是有幫助的。第二，視神經(jīng)的損傷以后，針對(duì)于視神經(jīng)萎縮的這一部分進(jìn)行治療。一般會(huì)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如鼠神經(jīng)、腺苷、鉀鈷胺等，同時(shí)可以用中醫(yī)中藥，如針灸，中藥根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行辨證治療，擴(kuò)大視野，提高視力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1859738次收聽(tīng) 2019-12-18 -
怎么盡早發(fā)現(xiàn)青光眼
盡早發(fā)現(xiàn)青光眼需要患者對(duì)自己的身體有一定的關(guān)注，當(dāng)患者突然出現(xiàn)頭痛，尤其是單側(cè)頭痛伴有眼脹或者是視物不清，或者是視野缺損的時(shí)候，視野缺損是說(shuō)看一個(gè)東西看不全了，比方看一個(gè)人會(huì)只能看清一部分，有一部分看不清楚，還有出現(xiàn)看東西周圍有光圈的現(xiàn)象的時(shí)候，一定要注意去看醫(yī)生，而且要到專門的眼科進(jìn)行檢查排除是不是青光眼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0164587次收聽(tīng) 2019-01-11 -
青光眼手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎
青光眼手術(shù)是作為青光眼治療最后的治療手段。青光眼是常見(jiàn)的致盲眼病之一，主要是威脅視神經(jīng)的視覺(jué)功能。正常的眼壓是10--21mmoL/Hg，當(dāng)眼睛不能夠承受它所能承受的限度時(shí)，將會(huì)帶來(lái)視功能的損害，而且這種損害不可逆，是無(wú)法修復(fù)的，所以需要進(jìn)行及時(shí)的手術(shù)治療。作為手術(shù)肯定是有風(fēng)險(xiǎn)的。目前青光眼手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)主要有手術(shù)后的感染，比如眼內(nèi)的炎癥，出血，前房的出血以及玻璃體的出血。此外，手術(shù)后白內(nèi)障發(fā)展加快，可能兩三年之內(nèi)造成視力的明顯下降，需要再次行手術(shù)治療。個(gè)別情況下，由于瘢痕組織的增生會(huì)再次形成眼壓的升高，需要行青光眼的第二次手術(shù)治療。手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)惡性的青光眼等情況。青光眼手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大，但是目前青光眼已經(jīng)是一個(gè)非常成熟的手術(shù)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5867203次收聽(tīng) 2018-11-01 -
青光眼和白內(nèi)障有哪些區(qū)別
青光眼是由于眼壓增高，導(dǎo)致視神經(jīng)的血液供應(yīng)不良，神經(jīng)纖維逐漸死亡引起的疾病。而白內(nèi)障是眼球里水晶體渾濁，無(wú)法對(duì)焦造成影像的一種疾病。但二者又存在著緊密的聯(lián)系，當(dāng)白內(nèi)障出現(xiàn)晶狀體膨脹，擠壓房角瞳孔便會(huì)引起青光眼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1758467次收聽(tīng) 2018-06-13 -
什么是青光眼
青光眼是指持續(xù)高眼壓到達(dá)極限的時(shí)候，而引起的視野狹窄，視物模糊，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降的的一種眼病，這種視功能的損壞是不可逆轉(zhuǎn)的，最終可導(dǎo)致失明。青光眼也被稱為盜取光明的小偷，該病發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可導(dǎo)致失明，要及早發(fā)現(xiàn)及早治療。61916次播放 2018-01-18
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做雙眼皮的最佳時(shí)間什么時(shí)候啊
做雙眼皮的最佳時(shí)間一般為18-30歲，此時(shí)皮膚彈性較好且恢復(fù)能力較強(qiáng)。18-25歲是生理?xiàng)l件最理想的階段，眼部皮膚緊致度較高，脂肪分布均勻，術(shù)后瘢痕增生概率較低。這個(gè)年齡段的人群新陳代謝旺盛，術(shù)后腫脹消退速度較快，通常1...0次瀏覽 2025-12-08
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輕度宮頸糜爛怎么樣治療效果比較好
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復(fù)方酮康唑軟膏可以擦龜頭嗎
復(fù)方酮康唑軟膏一般不建議用于龜頭部位。該藥物主要用于皮膚真菌感染，但龜頭黏膜較為敏感，使用不當(dāng)可能引起刺激或過(guò)敏反應(yīng)。龜頭出現(xiàn)異常癥狀時(shí)需明確病因后針對(duì)性用藥。復(fù)方酮康唑軟膏含有酮康唑和丙酸氯倍他索成分，對(duì)皮膚癬菌、酵母...0次瀏覽 2025-12-08
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寶寶急性腸胃炎可以吃什么東西調(diào)理
寶寶急性腸胃炎可通過(guò)米湯、稀粥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、口服補(bǔ)液鹽等易消化食物調(diào)理。急性腸胃炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。1、米湯：米湯富含碳水化合物且低渣，能快速補(bǔ)充能量而不加重腸道負(fù)...0次瀏覽 2025-12-08
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卵巢囊腫能懷孕生孩子嗎
卵巢囊腫患者能否懷孕需根據(jù)囊腫性質(zhì)及大小綜合判斷，主要影響因素有生理性囊腫、病理性囊腫、囊腫體積、激素水平異常及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。1、生理性囊腫：排卵后形成的黃體囊腫或?yàn)V泡囊腫多屬生理性，直徑通常小于5厘米，2-3個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)...0次瀏覽 2025-12-08
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乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)的效果
乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)的效果通常較好，能夠改善乳頭外觀和功能。乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)主要有乳頭基底環(huán)切術(shù)、乳頭支撐物植入術(shù)、乳頭牽引術(shù)、乳暈縮小術(shù)、乳頭成形術(shù)等方式。1、乳頭基底環(huán)切術(shù)乳頭基底環(huán)切術(shù)通過(guò)切除乳頭基底部分組織，松解牽拉...0次瀏覽 2025-12-08
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當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力的功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。一、補(bǔ)氣養(yǎng)血當(dāng)歸和黃芪是常用的補(bǔ)氣養(yǎng)血藥材，當(dāng)歸能活血調(diào)經(jīng)，黃芪可補(bǔ)氣升陽(yáng)，兩者搭配能改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。紅棗富含鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成1005次瀏覽
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天麻葛根的功效和作用是什么
天麻和葛根是兩種常用中藥材，天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)的功效，葛根具有解肌退熱、生津止渴的作用。1、天麻的功效天麻味甘性平，歸肝經(jīng)，主要含有天麻素等活性成分。其息風(fēng)止痙功效適用于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭痛眩暈、肢體麻木等癥狀，對(duì)高血壓導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ň徑庾饔谩Ｆ揭?/div>1548次瀏覽
- 大葉紫珠可以止血嗎
大葉紫珠通?？梢灾寡?，其葉片提取物具有收斂血管和促進(jìn)凝血的作用。大葉紫珠為馬鞭草科植物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于外傷出血、咯血、便血等癥狀的輔助治療。大葉紫珠的止血作用主要依賴于其含有的黃酮類、酚酸類等活性成分，這些物質(zhì)能夠刺激血小板聚集，縮短凝血時(shí)間。對(duì)于淺表皮膚劃傷1232次瀏覽
- 海蜇絲的營(yíng)養(yǎng)與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白及多種礦物質(zhì)，具有促進(jìn)皮膚修復(fù)、調(diào)節(jié)血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鈣、鎂等成分，常見(jiàn)功效涉及緩解關(guān)節(jié)不適、輔助控制血脂及增強(qiáng)飽腹感。1、優(yōu)質(zhì)蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肌肉組織和免1049次瀏覽
- 女性吃鎖陽(yáng)的功效與作用是什么
女性適量食用鎖陽(yáng)有助于補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便、改善氣血不足。鎖陽(yáng)作為傳統(tǒng)中藥材，主要功效包括溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、緩解便秘、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。需注意陰虛火旺者慎用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)鎖陽(yáng)具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)虛引起的女性畏寒肢冷、腰膝酸1029次瀏覽
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