肋骨骨折后需注意避免劇烈活動(dòng)、及時(shí)就醫固定、預防并發(fā)癥,并遵醫囑進(jìn)行康復訓練。肋骨骨折多由外傷導致,可能伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀,嚴重時(shí)可損傷內臟。
肋骨骨折初期應嚴格限制胸廓活動(dòng),使用多頭帶或彈性繃帶固定胸壁,減少骨折端移動(dòng)引發(fā)的疼痛。臥床時(shí)采取半臥位減輕肺部壓迫,咳嗽時(shí)用手按壓患處緩解疼痛。疼痛明顯者可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物,避免服用阿司匹林腸溶片以防出血風(fēng)險。受傷后48小時(shí)內可冰敷患處減輕腫脹,后期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
若出現持續加重的呼吸困難、咯血或皮下氣腫,需警惕氣胸、血胸等并發(fā)癥,應立即就醫處理?;謴推诳稍卺t生指導下進(jìn)行深呼吸訓練防止肺不張,逐步開(kāi)展上肢伸展運動(dòng)改善胸廓活動(dòng)度。日常需補充富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐,配合維生素D3促進(jìn)骨骼愈合,三個(gè)月內避免提重物及對抗性運動(dòng)。
肋骨骨折愈合通常需4-6周,期間應定期復查X線(xiàn)觀(guān)察對位情況。老年患者或多發(fā)骨折者需加強營(yíng)養支持,必要時(shí)使用胸帶外固定。保持環(huán)境通風(fēng)減少呼吸道感染風(fēng)險,睡眠時(shí)墊高枕頭緩解不適,咳嗽排痰時(shí)家屬可協(xié)助輕壓骨折部位保護患處。
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