懷孕期間既可能出現干嘔也可能出現真吐,具體表現因人而異。干嘔是指有惡心感但無實際嘔吐物排出,真吐則伴隨胃內容物反流。妊娠嘔吐可能與激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力等因素有關,若癥狀嚴重需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
干嘔多發(fā)生在孕早期晨起時,因空腹狀態(tài)下胃酸刺激或人絨毛膜促性腺激素水平升高引發(fā)。部分孕婦僅表現為頻繁惡心、唾液分泌增多,可通過少量進食蘇打餅干、飲用姜茶緩解。真吐常與進食后胃部不適相關,嘔吐物可能含食物殘渣或膽汁,需注意防止脫水及電解質紊亂。部分孕婦因嗅覺敏感誘發(fā)嘔吐,需避免接觸油膩、刺激性氣味。
少數孕婦會出現持續(xù)性劇烈嘔吐,每日嘔吐次數超過3次且無法進食,此時可能發(fā)展為妊娠劇吐。該情況會導致體重明顯下降、尿酮體陽性,需靜脈補液治療。若嘔吐物帶血絲或咖啡樣物質,提示可能存在胃黏膜損傷,須立即醫(yī)療干預。雙胎妊娠或既往有妊娠劇吐史者發(fā)生真吐概率更高。
建議孕婦保持少食多餐,選擇低脂易消化食物如小米粥、蒸南瓜,避免空腹狀態(tài)。嘔吐后可用淡鹽水漱口,室內保持通風減少異味刺激。若出現頭暈乏力、尿量減少等脫水表現,或體重一周下降超過5%,應及時到產科就診評估。
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