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腰椎酸脹痛是怎么回事

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腰椎酸脹痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術干預等方式緩解。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負重會導致腰部肌肉持續(xù)性緊張，引發(fā)無菌性炎癥。典型表現(xiàn)為久坐后酸脹加重，活動后減輕。建議使用紅外線理療儀照射，配合雙氯芬酸鈉凝膠外用緩解癥狀。

2、腰椎間盤突出

椎間盤髓核突出壓迫神經根時，除酸脹感外常伴下肢放射痛。可能與椎間盤退變、急性外傷等因素有關。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。

3、骨質疏松

骨量降低導致椎體承重能力下降，易出現(xiàn)彌漫性酸痛。多見于絕經后女性，與鈣質流失加速有關。需補充碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片抑制破骨細胞活性。

4、強直性脊柱炎

晨起腰骶部僵硬酸痛是特征性表現(xiàn)，屬自身免疫性疾病。HLA-B27基因檢測陽性率達90%。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，疼痛劇烈時可短期服用洛索洛芬鈉片。

5、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結石或腎盂腎炎引起的牽涉痛可放射至腰部，多伴排尿異常。需完善尿常規(guī)檢查，確診后可選用鹽酸左氧氟沙星膠囊抗感染，腎結石超過6毫米需體外沖擊波碎石。

日常應避免久坐久站，每1小時起身活動5分鐘，睡眠選擇硬板床?？蛇M行小燕飛、五點支撐等腰背肌鍛煉，游泳時水溫不宜過低。飲食注意補充牛奶、豆制品等含鈣食物，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木、大小便障礙等馬尾神經癥狀，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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