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什么是早孕反應

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早孕反應是指女性在懷孕早期出現的以惡心、嘔吐、食欲改變?yōu)橹鞯纳憩F象，通常在停經(jīng)6周左右出現，持續至孕12周左右逐漸緩解。早孕反應可能與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神因素等有關(guān)，多數孕婦癥狀較輕，少數可能發(fā)展為妊娠劇吐需醫療干預。

1、激素變化

懷孕后人絨毛膜促性腺激素水平快速上升，該激素可能刺激延髓嘔吐中樞，導致晨起惡心嘔吐。同時(shí)雌激素和孕激素水平增高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，引發(fā)食欲下降、反酸等癥狀。這類(lèi)生理性反應通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)少食多餐、避免空腹等方式緩解。

2、胃腸敏感

孕期胃腸黏膜對刺激物敏感性增加，胃酸分泌減少而胃排空延遲，接觸油膩或特殊氣味時(shí)易誘發(fā)嘔吐。部分孕婦會(huì )出現味覺(jué)改變，突然厭惡既往喜愛(ài)的食物。建議選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、小米粥，避免辛辣刺激飲食。

3、代謝需求

胚胎發(fā)育需要大量營(yíng)養物質(zhì)，孕婦基礎代謝率增高可能導致低血糖反應，表現為頭暈、乏力伴惡心。保持規律進(jìn)食間隔不超過(guò)3小時(shí)，隨身攜帶堅果、水果等健康零食有助于穩定血糖。適當補充維生素B6也可能減輕癥狀。

4、精神因素

焦慮緊張情緒可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑加重早孕反應。首次妊娠、意外懷孕或工作壓力大的孕婦癥狀往往更明顯。冥想、深呼吸等放松訓練，以及家人情感支持對緩解癥狀有幫助。若出現持續情緒低落需警惕產(chǎn)前抑郁。

5、病理情況

極少數孕婦可能因甲狀腺功能亢進(jìn)、葡萄胎等病理因素導致妊娠劇吐，表現為每日嘔吐超過(guò)3次、體重下降超過(guò)5%并伴有酮尿。這種情況需就醫排除疾病，必要時(shí)使用維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐藥物，嚴重脫水者需住院補液治療。

早孕反應期間應保持充足休息，每日飲水不少于1500毫升，優(yōu)先選擇富含維生素B族的全谷物和瘦肉。若嘔吐導致24小時(shí)無(wú)法進(jìn)食或出現眼窩凹陷、尿量減少等脫水表現，須立即就醫。記錄每日癥狀變化有助于醫生評估病情，避免自行服用止吐藥物或偏方。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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