夏季毛囊炎患者可通過保持皮膚清潔、避免過度出汗、穿著透氣衣物、避免抓撓患處、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。毛囊炎通常由細菌感染、汗液刺激、皮膚摩擦、免疫力下降、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水及溫和清潔產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干水分，減少皮膚表面細菌滋生。若患處有膿皰，可用碘伏溶液局部消毒，但避免用力擠壓。
2、避免過度出汗
高溫環(huán)境下減少戶外活動，必要時使用空調(diào)或風扇降低環(huán)境溫度。運動后及時擦干汗液并更換衣物，汗液滯留可能加重毛囊堵塞。可選擇吸濕排汗的速干面料衣物輔助散熱。
3、穿著透氣衣物
選擇寬松棉質(zhì)或天然纖維衣物，減少皮膚摩擦與悶熱感。避免緊身化纖類服裝，此類材質(zhì)易蓄積汗液并滋生細菌。衣物需每日更換并用高溫洗滌消毒。
4、避免抓撓患處
瘙癢時可冷敷或涂抹爐甘石洗劑緩解，抓撓可能導致感染擴散或遺留色素沉著。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若形成較大癤腫，需由醫(yī)生進行切開引流。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌性感染需使用酮康唑乳膏。嚴重者可口服頭孢呋辛酯片或鹽酸多西環(huán)素片，但須嚴格遵循療程。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需同步控制原發(fā)病。
夏季飲食宜清淡，多攝入維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜等食物，幫助皮膚修復。避免辛辣刺激及高糖食品，限制酒精攝入。日常可飲用菊花茶等清熱飲品，但出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹擴散時需立即就醫(yī)。洗澡水溫控制在38℃以下，沐浴后涂抹無刺激保濕乳液維持皮膚屏障功能。定期更換床單毛巾，避免與他人共用個人物品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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