小孩換牙期間需要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、牙齒生長監(jiān)測、避免不良習(xí)慣和及時就醫(yī)檢查。乳牙脫落與恒牙萌出是正常生理過程，但需家長關(guān)注異常情況。
1、口腔衛(wèi)生
換牙期間乳牙松動易殘留食物殘?jiān)?，需每日早晚用兒童軟毛牙刷清潔牙齒，飯后漱口。避免使用成人牙膏，選擇含氟量低的兒童牙膏。家長可協(xié)助清潔難以觸及的牙縫，防止齲齒或牙齦炎。
2、飲食調(diào)整
減少黏性糖果、碳酸飲料等易致齲食物，增加蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果促進(jìn)乳牙自然脫落。避免用門牙啃咬硬物，如冰塊或堅(jiān)果殼，可能損傷恒牙胚。適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于恒牙發(fā)育。
3、牙齒生長監(jiān)測
觀察乳牙是否按時脫落，若滯留超過3個月可能阻礙恒牙萌出。恒牙萌出方向異?；蚺帕胁积R時，需記錄出現(xiàn)時間。雙排牙現(xiàn)象應(yīng)及時干預(yù)，防止頜骨發(fā)育異常。
4、避免不良習(xí)慣
糾正咬鉛筆、吮手指等行為，可能導(dǎo)致牙齒錯位。夜間磨牙需使用防護(hù)牙墊。長期口呼吸可能影響面部骨骼發(fā)育，需排查鼻咽部疾病。
5、及時就醫(yī)檢查
乳牙早失需做間隙保持器防止鄰牙移位。恒牙萌出延遲超過半年應(yīng)拍牙片檢查。出現(xiàn)牙齦腫脹、恒牙異位萌出等情況需正畸評估。每6個月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查。
換牙期建議定期使用牙線清理乳牙間隙，選擇含木糖醇的口香糖刺激唾液分泌保護(hù)牙齒。增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣磷的食物攝入，控制精制糖攝入頻率。鼓勵兒童參與牙齒清潔游戲培養(yǎng)護(hù)牙習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常及時咨詢兒童牙科醫(yī)生，避免自行搖晃乳牙造成創(chuàng)傷。恒牙完全萌出后可考慮窩溝封閉預(yù)防齲齒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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