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高血壓二級是什么標準

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高血壓二級是指收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱,屬于中度高血壓范疇。高血壓分級標準主要有血壓測量值、靶器官損害程度、心血管風險因素等。

血壓二級的診斷需基于非同日三次血壓測量結(jié)果,排除白大衣高血壓或測量誤差?;颊呖赡馨殡S頭痛、眩暈、心悸等癥狀,部分人無明顯不適但已存在心腦腎等靶器官損害。長期未控制的二級高血壓可導致左心室肥厚、視網(wǎng)膜動脈狹窄、蛋白尿并發(fā)癥。血壓處于該水平時,通常需啟動藥物聯(lián)合生活方式干預(yù),常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。日常監(jiān)測血壓時需避免情緒激動、劇烈運動后立即測量,建議選擇早晨服藥前及睡前固定時間記錄。

高血壓二級患者應(yīng)嚴格限制鈉鹽攝入,每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入;每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,避免憋氣用力動作;保持體重指數(shù)低于24,男性腰圍小于90厘米、女性小于85厘米;戒煙并限制酒精攝入,男性每日飲酒不超過25克、女性不超過15克;保證7-8小時睡眠,避免熬夜;定期復(fù)查心電圖、尿微量白蛋白等指標,每年至少進行一次眼底檢查。出現(xiàn)胸悶、視物模糊等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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