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肺炎支原體感染能運動(dòng)嗎

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肺炎支原體感染急性期不建議運動(dòng)，恢復期可逐步恢復低強度活動(dòng)。肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的呼吸道疾病，可能引發(fā)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，運動(dòng)需根據病情階段調整。

急性期患者通常伴隨明顯咳嗽、乏力或發(fā)熱，此時(shí)運動(dòng)會(huì )加重心肺負擔，導致癥狀?lèi)夯?。劇烈活?dòng)可能誘發(fā)胸痛、呼吸困難，甚至延長(cháng)病程。建議臥床休息，避免爬樓梯、跑步等耗氧量大的活動(dòng)，以減輕呼吸道刺激。若出現持續高熱或呼吸急促，應及時(shí)就醫。

癥狀緩解進(jìn)入恢復期后，可嘗試散步、瑜伽等低強度運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)需觀(guān)察是否出現氣短、心悸等不適，活動(dòng)強度以微微出汗為宜，單次持續時(shí)間不超過(guò)20分鐘?；謴瓦\動(dòng)初期應避免球類(lèi)、游泳等需要爆發(fā)力的項目，防止受涼或交叉感染。兒童患者家長(cháng)需監測運動(dòng)后精神狀態(tài)，發(fā)現異常立即停止活動(dòng)。

肺炎支原體感染后運動(dòng)康復應循序漸進(jìn)，從日?；顒?dòng)開(kāi)始過(guò)渡到規律鍛煉?；謴推陂g保持充足睡眠，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、西藍花等。運動(dòng)前后注意保暖，避免接觸冷空氣刺激呼吸道。若咳嗽反復或出現新發(fā)癥狀，須暫停運動(dòng)并復查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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