空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷需結(jié)合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等綜合評(píng)估。
空腹血糖檢測(cè)要求至少8小時(shí)未進(jìn)食,正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升。若空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損,屬于糖尿病前期狀態(tài)。餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí),正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。當(dāng)餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間屬于糖耐量異常,同樣屬于糖尿病前期。隨機(jī)血糖檢測(cè)指任意時(shí)間點(diǎn)測(cè)量,超過11.1毫摩爾每升且伴有典型糖尿病癥狀時(shí)也具有診斷意義。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,超過6.5%可作為輔助診斷標(biāo)準(zhǔn)??诜?a href="http://m.deprekin.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖耐量試驗(yàn)中2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升可確診。
建議日常監(jiān)測(cè)血糖時(shí)選擇不同時(shí)間點(diǎn)記錄數(shù)據(jù),包括空腹、餐前、餐后2小時(shí)及睡前血糖??刂瓶偀崃繑z入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等全谷物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。定期檢查眼底、腎功能和神經(jīng)病變情況。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查血糖。
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