貧血三項是指血清鐵蛋白、血清鐵和總鐵結合力三項檢測指標,主要用于評估體內鐵代謝狀態(tài)和輔助診斷缺鐵性貧血。
血清鐵蛋白是反映體內鐵儲備的重要指標,其水平降低提示鐵儲備不足。血清鐵直接反映血液中鐵的含量,數值下降可能與鐵攝入不足或丟失過(guò)多有關(guān)??傝F結合力體現血液中運鐵蛋白結合鐵的能力,缺鐵性貧血患者該數值通常升高。這三項指標需綜合分析,結合血紅蛋白、紅細胞計數等結果判斷貧血類(lèi)型。檢測前需空腹8-12小時(shí),避免劇烈運動(dòng)影響結果準確性。
日常飲食中可適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等富含血紅素鐵的食物,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。長(cháng)期素食者需注意植物性鐵源的補充,如黑木耳、菠菜等,但吸收率較低。鐵劑補充應在醫生指導下進(jìn)行,避免過(guò)量導致鐵過(guò)載。女性月經(jīng)期失血、青少年生長(cháng)發(fā)育期等特殊人群更需定期監測鐵代謝指標。
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