小葉增生通常是指乳腺增生癥,多數(shù)情況下屬于良性病變,但可能引起乳房脹痛、結(jié)節(jié)形成等癥狀,極少數(shù)情況下可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。乳腺增生癥主要與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān),建議定期復(fù)查并調(diào)整生活方式。
乳腺增生癥患者常出現(xiàn)周期性乳房脹痛,月經(jīng)前加重,月經(jīng)后緩解。疼痛可能放射至腋窩或肩背部,影響日常生活??赏ㄟ^熱敷、穿戴合適內(nèi)衣緩解,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥,或布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
乳腺組織在激素刺激下可能形成邊界不清的結(jié)節(jié),觸診時(shí)可發(fā)現(xiàn)顆粒狀或條索狀腫塊。結(jié)節(jié)多為雙側(cè)多發(fā),活動(dòng)度好,與皮膚無粘連。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查,必要時(shí)行鉬靶檢查以鑒別性質(zhì)。
部分患者可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)乳頭淡黃色漿液性溢液,擠壓時(shí)明顯。這種情況可能與導(dǎo)管擴(kuò)張有關(guān),需排除導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等病變??蛇M(jìn)行乳管鏡檢查,必要時(shí)使用乳寧片等藥物調(diào)節(jié)。
反復(fù)出現(xiàn)的乳房不適可能導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮情緒,尤其擔(dān)心惡變可能。這種心理壓力可能進(jìn)一步加重內(nèi)分泌失調(diào),形成惡性循環(huán)。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式改善,必要時(shí)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
普通乳腺增生癥癌變概率較低,但非典型增生可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。伴有家族史、長(zhǎng)期未生育等高危因素者需加強(qiáng)篩查。建議每年進(jìn)行乳腺??茩z查,發(fā)現(xiàn)異常鈣化或結(jié)構(gòu)扭曲時(shí)及時(shí)活檢。
乳腺增生癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng)。飲食上減少咖啡因、高脂食物攝入,適量增加蔬菜水果和全谷物。堅(jiān)持每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。避免濫用雌激素類保健品,內(nèi)衣選擇以舒適無壓迫為宜。若出現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大、皮膚凹陷等變化,須立即就醫(yī)排查。
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