兒童缺鐵主要表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲減退、異食癖、注意力不集中等癥狀。缺鐵可能與飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快、慢性失血、胃腸吸收障礙、遺傳代謝疾病等因素有關(guān)。
1、皮膚黏膜蒼白
缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，引起皮膚、口唇、眼瞼等部位蒼白。兒童可能伴隨甲床變薄易裂、毛發(fā)干燥易斷等表現(xiàn)。建議家長(zhǎng)定期觀察孩子面色，必要時(shí)檢測(cè)血常規(guī)。
2、乏力
鐵元素參與氧氣運(yùn)輸，缺鐵時(shí)肌肉組織供氧不足，兒童易出現(xiàn)活動(dòng)后氣促、疲倦嗜睡。學(xué)齡期兒童可能表現(xiàn)為體育課跟不上節(jié)奏，日?；顒?dòng)量明顯減少。
3、食欲減退
缺鐵可影響消化酶活性，導(dǎo)致食欲下降、拒食或偏食。嬰幼兒可能出現(xiàn)喂養(yǎng)困難，部分兒童會(huì)伴隨舌乳頭萎縮、口腔炎等表現(xiàn)。家長(zhǎng)需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
4、異食癖
部分缺鐵兒童會(huì)出現(xiàn)啃食泥土、墻皮、紙屑等異常行為，這與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。該癥狀在重度缺鐵性貧血患兒中較為多見(jiàn)。
5、注意力不集中
長(zhǎng)期缺鐵可能影響腦細(xì)胞代謝，表現(xiàn)為記憶力減退、學(xué)習(xí)能力下降、情緒煩躁等。學(xué)齡兒童可能出現(xiàn)上課走神、作業(yè)完成質(zhì)量降低等情況。
預(yù)防兒童缺鐵需保證每日攝入足量紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物，維生素C可促進(jìn)鐵吸收，建議搭配柑橘類水果食用。早產(chǎn)兒、雙胞胎等高風(fēng)險(xiǎn)群體應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血清鐵指標(biāo)，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，避免盲目補(bǔ)鐵。哺乳期母親需注意自身鐵營(yíng)養(yǎng)狀況，6月齡后及時(shí)添加強(qiáng)化鐵輔食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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