食物中毒引起的頭疼可通過(guò)催吐、補(bǔ)液、藥物治療、臥床休息、就醫(yī)治療等方式緩解。食物中毒通常由細(xì)菌污染、毒素?cái)z入、病毒侵襲、化學(xué)物質(zhì)、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。
1、催吐
在進(jìn)食可疑食物2小時(shí)內(nèi)且意識(shí)清醒時(shí)，可用手指刺激舌根誘發(fā)嘔吐，減少毒素吸收。但昏迷患者、腐蝕性毒物攝入者禁止催吐。嘔吐后需用溫水漱口避免胃酸腐蝕口腔黏膜。
2、補(bǔ)液
腹瀉嘔吐會(huì)導(dǎo)致脫水加重頭痛，應(yīng)少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。每公斤體重補(bǔ)充50-100毫升液體，避免一次性大量飲水刺激胃腸?？捎^察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。
3、藥物治療
細(xì)菌性食物中毒可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，鹽酸小檗堿片抑制腸道病菌，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。病毒性中毒以對(duì)癥治療為主，避免濫用抗生素。
4、臥床休息
保持環(huán)境安靜昏暗，頭部墊高15-30度促進(jìn)腦部血液循環(huán)。用冷毛巾敷額部緩解血管擴(kuò)張性頭痛，每20分鐘更換一次。避免突然起身引發(fā)體位性低血壓。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛伴噴射狀嘔吐、視物模糊、頸項(xiàng)強(qiáng)直時(shí)，需立即排查神經(jīng)毒性中毒或腦水腫。肉毒桿菌中毒需盡早注射抗毒素血清，重金屬中毒需用二巰丙磺鈉注射液解毒。
恢復(fù)期選擇低脂少渣飲食如米湯、藕粉，逐步過(guò)渡到爛面條、蒸蛋羹等易消化食物。避免生冷、辛辣、高糖食物刺激胃腸。保持餐具高溫消毒，生熟食材分開(kāi)處理，海鮮肉類(lèi)徹底加熱。出現(xiàn)反復(fù)頭痛或乏力癥狀需復(fù)查肝腎功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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