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什么導致肩周炎發(fā)作呢

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肩周炎發(fā)作可能與肩關(guān)節勞損、外傷、慢性炎癥、內分泌紊亂、頸椎病等因素有關(guān)。肩周炎通常表現為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肩關(guān)節勞損

長(cháng)期重復進(jìn)行肩關(guān)節活動(dòng)或姿勢不良可能導致肩周炎。常見(jiàn)于搬運工人、運動(dòng)員等群體，因肩部肌肉和肌腱過(guò)度使用引發(fā)慢性損傷。日常需避免長(cháng)時(shí)間提重物，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。

2、外傷

肩部直接撞擊或跌倒時(shí)手臂撐地等外傷可能誘發(fā)肩周炎。急性損傷會(huì )導致關(guān)節囊充血粘連，表現為突發(fā)性肩痛和抬臂困難。外傷后需立即冰敷，后期可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，結合康復訓練恢復關(guān)節功能。

3、慢性炎癥

肩關(guān)節周?chē)‰煅?、滑囊炎等慢性炎癥可能進(jìn)展為肩周炎。炎癥反復發(fā)作會(huì )導致關(guān)節囊纖維化，出現夜間痛和梳頭等動(dòng)作障礙?？勺襻t囑使用依托考昔片、美洛昔康片等口服抗炎藥，配合超聲波治療促進(jìn)炎癥吸收。

4、內分泌紊亂

糖尿病、甲狀腺疾病患者更易發(fā)生肩周炎。血糖控制不佳可能影響膠原代謝，導致關(guān)節囊增厚粘連。這類(lèi)患者需優(yōu)先控制原發(fā)病，同時(shí)使用甲鈷胺片、硫辛酸膠囊等神經(jīng)營(yíng)養藥物，結合關(guān)節松動(dòng)術(shù)改善活動(dòng)度。

5、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引發(fā)放射性肩痛并繼發(fā)肩周炎。頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)會(huì )導致肩部肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。需治療原發(fā)病，可遵醫囑使用頸復康顆粒、乙哌立松片等藥物，配合頸椎牽引和肩部功能鍛煉。

預防肩周炎需注意避免肩部受涼，睡眠時(shí)勿壓患側。日?？蛇M(jìn)行爬墻運動(dòng)、鐘擺練習等低強度鍛煉，但急性期應減少活動(dòng)。飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)軟組織修復，如適量食用魚(yú)肉、西藍花等。若疼痛持續超過(guò)兩周或出現肌肉萎縮，應及時(shí)至骨科或康復科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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