阿爾茨海默病需警惕記憶力減退、時(shí)間和空間定向障礙、性格行為改變、日常生活能力下降等情況。阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統退行性疾病,主要表現為記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特征。
記憶力減退是阿爾茨海默病早期最常見(jiàn)的癥狀,主要表現為近期記憶受損,如忘記剛說(shuō)過(guò)的話(huà)、剛做過(guò)的事,重復提問(wèn)相同問(wèn)題,忘記重要約會(huì )或事件。隨著(zhù)病情發(fā)展,遠期記憶也會(huì )逐漸受損。這種情況可能與大腦海馬區神經(jīng)元損傷有關(guān)。建議家屬幫助患者建立規律的生活習慣,使用記事本、提醒便簽等輔助記憶工具。
患者可能出現時(shí)間概念模糊,分不清年月日或季節,嚴重時(shí)無(wú)法判斷白天黑夜??臻g定向障礙表現為在熟悉的環(huán)境中迷路,找不到回家的路,甚至在家中找不到衛生間或臥室。這種情況可能與大腦頂葉功能受損有關(guān)。建議在家中明顯位置放置大字體時(shí)鐘和日歷,在房門(mén)上做明顯標識。
患者可能出現明顯性格改變,如原本溫和的人變得易怒、多疑,或原本外向的人變得孤僻、退縮。部分患者會(huì )出現異常行為,如無(wú)目的徘徊、收集無(wú)用物品、攻擊行為等。這種情況可能與大腦前額葉功能異常有關(guān)。建議家屬保持耐心,不要與患者爭辯,可通過(guò)轉移注意力等方式緩解異常行為。
患者逐漸喪失基本生活自理能力,如不會(huì )穿衣、不會(huì )使用日常用品、不會(huì )做飯、不會(huì )管理財務(wù)等。嚴重時(shí)可能出現大小便失禁。這種情況可能與大腦多個(gè)功能區同時(shí)受損有關(guān)。建議家屬根據患者能力適當提供幫助,盡量讓患者完成力所能及的事情,延緩功能退化。
預防阿爾茨海默病可從生活方式入手,保持規律作息,保證充足睡眠,堅持適度運動(dòng)如散步、太極拳等。飲食上可多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅果等食物,適量補充B族維生素。鼓勵老年人多參與社交活動(dòng),進(jìn)行認知訓練如閱讀、下棋等。如發(fā)現上述癥狀應及時(shí)就醫,早期診斷和干預有助于延緩病情進(jìn)展。
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