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嬰兒三個(gè)月后是側(cè)睡還是平躺睡

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一般情況下，嬰兒三個(gè)月后平躺睡比較好。具體分析如下：

當(dāng)嬰兒長到三個(gè)月后，建議家長改善嬰兒的睡眠姿勢，令其平躺睡，以免對一側(cè)骨骼造成壓迫，影響發(fā)育。另外，部分嬰兒選擇臥睡可能會阻礙呼吸系統(tǒng)，家長也無法及時(shí)了解嬰兒的狀態(tài)，容易出現(xiàn)窒息，而平躺睡能夠更大程度地減少嬰兒患上突發(fā)性嬰兒死亡綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。

除了睡覺姿勢外，家長還需要為嬰兒制造安全的睡眠環(huán)境，確保嬰兒睡覺時(shí)所處的環(huán)境安全。睡眠區(qū)域應(yīng)該平坦、堅(jiān)硬，沒有松軟的床墊、枕頭或厚被子。還應(yīng)當(dāng)避免共同睡眠，有助于減少嬰兒窒息、壓迫或覆蓋的風(fēng)險(xiǎn)。

如果嬰兒在睡眠時(shí)出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)為嬰兒準(zhǔn)備的床上用品應(yīng)該與嬰兒尺寸相適應(yīng)，并且緊緊地固定在床上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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