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快生了前3天有什么預(yù)兆

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快生了前3天可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、破水等預(yù)兆。分娩前的征兆主要有胎動(dòng)減少、下腹墜脹感增強(qiáng)、宮頸黏液栓排出、食欲改變、腹瀉等。這些癥狀提示胎兒即將娩出，需做好住院準(zhǔn)備。

一、規(guī)律宮縮

臨產(chǎn)前子宮收縮會(huì)從偶發(fā)變?yōu)橐?guī)律性，初期間隔20-30分鐘，逐漸縮短至5-6分鐘一次。宮縮時(shí)腹部發(fā)硬伴腰酸，平臥不能緩解。這種收縮幫助宮頸擴(kuò)張，需記錄持續(xù)時(shí)間與頻率。若宮縮持續(xù)1小時(shí)以上且強(qiáng)度增加，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

二、見(jiàn)紅

宮頸毛細(xì)血管破裂會(huì)導(dǎo)致陰道排出粉紅色或褐色黏液，通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)。這是宮頸軟化擴(kuò)張的信號(hào)，若出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴血塊則屬異常。見(jiàn)紅后需觀察是否伴隨其他產(chǎn)兆，避免劇烈活動(dòng)。

三、破水

胎膜破裂后羊水會(huì)從陰道突然涌出或持續(xù)滲出，液體通常無(wú)色無(wú)味。破水后需平臥防止臍帶脫垂，并記錄破水時(shí)間與羊水性狀。超過(guò)12小時(shí)未臨產(chǎn)需干預(yù)以防感染，羊水渾濁或帶血絲需緊急處理。

四、胎動(dòng)減少

胎兒入盆后活動(dòng)空間減小，胎動(dòng)會(huì)比平時(shí)減少30%左右，但仍需保持每日10次以上的正常計(jì)數(shù)。若2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于6次或完全消失，可能提示胎兒缺氧，需立即胎心監(jiān)護(hù)。孕晚期需每日固定時(shí)間監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。

五、下腹墜脹

胎兒下降壓迫骨盆會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的下墜感，可能伴隨恥骨聯(lián)合疼痛或尿頻加重。行走時(shí)癥狀更明顯，部分孕婦會(huì)出現(xiàn)大腿根部牽拉痛。這是胎頭固定的表現(xiàn)，可通過(guò)熱敷緩解不適，但需與宮縮疼痛區(qū)分。

臨近預(yù)產(chǎn)期建議準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、吸管杯、拖鞋等用品。保持會(huì)陰清潔，破水后禁止盆浴。每日監(jiān)測(cè)體溫預(yù)防感染，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后可少量進(jìn)食易消化食物。建議提前熟悉分娩呼吸法，出現(xiàn)異常出血、持續(xù)劇烈腹痛或發(fā)熱等癥狀需立即急診。分娩前保持適度活動(dòng)有助于產(chǎn)程進(jìn)展，但避免過(guò)度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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