兩只手發(fā)麻可能是姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度勞累、頸椎病、腕管綜合征、腦供血不足等原因引起的，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)不同的原因進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間維持不良姿勢(shì)，如持續(xù)彎腰或在睡眠中長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂，可能會(huì)阻礙手部血液循環(huán)，導(dǎo)致雙手發(fā)麻。建議調(diào)整至正確姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)手臂，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手部麻木癥狀。
2、過(guò)度勞累：若長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行手部重復(fù)性勞動(dòng)，使手部肌肉勞損，出現(xiàn)雙手發(fā)麻的現(xiàn)象，需減少手部活動(dòng)量，通過(guò)按摩、熱敷等方式放松手部肌肉，減輕麻木感。
3、頸椎病：該疾病可能是頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生造成的，疾病容易壓迫神經(jīng)根，可出現(xiàn)頸肩部疼痛、僵硬，雙手放射性疼痛與麻木，還可能伴有上肢無(wú)力。患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、頸康膠囊等藥物治療。
4、腕管綜合征：該疾病可能是腕部外傷、慢性勞損引起的，正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，通常表現(xiàn)為手指麻木、刺痛，夜間或清晨癥狀加重，部分患者手部力量減弱。建議患者遵醫(yī)囑使用布洛芬片、甲鈷胺膠囊、地塞米松片等藥物治療。
5、腦供血不足：該疾病可能是動(dòng)脈粥樣硬化、血管狹窄等原因?qū)е碌?，常伴有頭暈、頭痛、視物模糊，雙手麻木，還可能出現(xiàn)肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等藥物治療。
日常生活中，要保持正確的坐姿和睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或過(guò)度使用手部。定期鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。若雙手麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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