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腰椎兩側(cè)疼痛怎么治療

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腰椎兩側(cè)疼痛可能是慢性勞損、外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起的，建議通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。

1、慢性勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐等，可能會(huì)使腰椎兩側(cè)肌肉持續(xù)受力，引發(fā)慢性勞損疼痛。應(yīng)避免不良姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)。

2、外傷：腰部受到撞擊、摔倒等外傷，損傷肌肉或骨骼，導(dǎo)致疼痛。若為軟組織損傷，早期冷敷，后期熱敷。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：突然進(jìn)行大量劇烈運(yùn)動(dòng)，使腰椎兩側(cè)肌肉拉傷，引起疼痛。要立即停止運(yùn)動(dòng)，休息制動(dòng)。

4、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能與腰椎退變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛，可伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物。

5、腰椎骨質(zhì)增生：腰椎骨質(zhì)增生可能與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期磨損等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限。建議遵醫(yī)囑使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物。

如果出現(xiàn)腰椎兩側(cè)疼痛的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面，要注意腰部保暖，避免受寒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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