點(diǎn)痣結(jié)痂掉后可以通過保持清潔、注意防曬、避免搔抓、調(diào)整飲食、使用藥物等方式護(hù)理。點(diǎn)痣后局部皮膚屏障功能尚未完全恢復(fù),護(hù)理不當(dāng)可能引起色素沉著、瘢痕增生或感染。
結(jié)痂脫落后新生表皮較為嬌嫩,需保持局部清潔干燥以預(yù)防感染。每日可使用生理鹽水或溫和的醫(yī)用清潔產(chǎn)品輕輕清洗創(chuàng)面,清洗后用無菌棉簽蘸干水分,避免使用含酒精或刺激性成分的潔面產(chǎn)品。清潔后不宜立即涂抹厚重護(hù)膚品,保持皮膚透氣有助于上皮細(xì)胞修復(fù)。
新生皮膚對(duì)紫外線敏感,紫外線照射易導(dǎo)致黑色素細(xì)胞活躍形成色素沉著。外出需采取物理防曬措施如戴帽子、打傘,并涂抹SPF30以上、PA+++的醫(yī)用防曬霜,防曬應(yīng)持續(xù)3-6個(gè)月。陰天或室內(nèi)靠近窗戶時(shí)也需防曬,紫外線中的UVA可穿透玻璃對(duì)皮膚造成累積性損傷。
創(chuàng)面愈合期可能伴隨輕微瘙癢,搔抓會(huì)破壞新生毛細(xì)血管和膠原纖維,增加瘢痕形成概率。若瘙癢明顯可采取冷敷緩解,夜間睡眠可佩戴透氣棉質(zhì)手套。避免穿著粗糙衣物摩擦創(chuàng)面,洗澡時(shí)水溫不宜過高以減少皮膚刺激。
恢復(fù)期應(yīng)多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物,維生素C能抑制酪氨酸酶活性減少色素生成。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉有助于組織修復(fù),避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精以免加重炎癥反應(yīng)。深色食物如醬油不會(huì)直接導(dǎo)致色素沉著,但過敏體質(zhì)需警惕海鮮等易致敏食物。
為預(yù)防瘢痕增生可遵醫(yī)囑使用硅酮凝膠敷料或復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠,促進(jìn)上皮修復(fù)可使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子凝膠。若出現(xiàn)紅腫滲液等感染跡象,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。藥物使用前應(yīng)清潔雙手,涂抹時(shí)采用點(diǎn)涂方式輕柔覆蓋創(chuàng)面。
點(diǎn)痣后護(hù)理需持續(xù)至皮膚顏色與周圍正常組織基本一致,期間避免使用含果酸、維A酸等成分的護(hù)膚品,嚴(yán)禁強(qiáng)行剝離未完全脫落的痂皮。如出現(xiàn)持續(xù)性紅斑、明顯凸起或顏色異常加深,應(yīng)及時(shí)返院就診評(píng)估是否需激光干預(yù)或藥物調(diào)整?;謴?fù)階段保持充足睡眠有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定,適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)但應(yīng)避免汗液長時(shí)間浸潤創(chuàng)面。
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