兒童睡覺打呼?？赡苡?a href="http://m.deprekin.com/k/vu5b8xkmk7ccc4f.html" target="_blank">腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、扁桃體炎、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、腺樣體肥大
腺樣體肥大是兒童打呼嚕的常見原因，可能與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、張口呼吸等癥狀。輕度肥大可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，中重度需行腺樣體切除術(shù)。
2、過敏性鼻炎
鼻腔黏膜水腫會導(dǎo)致通氣障礙，常見塵螨、花粉等過敏原誘發(fā)，伴隨陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。建議家長定期清洗床品，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。
3、肥胖
頸部脂肪堆積壓迫氣道，多與飲食過量、缺乏運動相關(guān)。需控制每日熱量攝入，增加跳繩等有氧運動，體重下降后打鼾多可緩解。
4、扁桃體炎
急性感染時扁桃體充血腫脹，可能伴有發(fā)熱、咽痛，慢性炎癥會導(dǎo)致組織增生?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，反復(fù)發(fā)作需考慮扁桃體剝離術(shù)。
5、喉軟骨發(fā)育不良
先天性氣道結(jié)構(gòu)異常多見于嬰幼兒，表現(xiàn)為吸氣性喉鳴，多數(shù)隨年齡增長自愈。嚴(yán)重者需補充維生素D滴劑促進(jìn)軟骨發(fā)育，避免仰臥位睡眠。
家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童睡眠質(zhì)量，保持臥室濕度在50%-60%，避免使用過高枕頭。飲食注意補充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，限制油炸食品。若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，需及時至耳鼻喉科就診，必要時進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。日?？赏ㄟ^吹氣球等游戲增強(qiáng)呼吸肌力量，側(cè)臥睡姿能有效減輕氣道阻塞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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