大半夜急性胃腸炎可通過禁食觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、局部熱敷、調(diào)整體位、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。急性胃腸炎通常由細(xì)菌病毒感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、腹部受涼、精神緊張等原因引起。
1、禁食觀察
發(fā)病初期需暫停進(jìn)食4-6小時，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)?？缮倭匡嬘脺亻_水觀察癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或嘔血需立即就醫(yī)。胃腸黏膜急性炎癥期進(jìn)食可能刺激胃酸分泌，加重腹痛腹瀉癥狀。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
使用口服補(bǔ)液鹽散或自制淡糖鹽水預(yù)防脫水。每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克葡萄糖，分次少量飲用。嚴(yán)重嘔吐無法口服者可嘗試含服冰塊，但嬰幼兒及老年人需謹(jǐn)慎防止誤吸。
3、局部熱敷
將熱水袋溫度控制在40-50℃敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷，糖尿病患者及感覺障礙者禁用。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腸道平滑肌痙攣性疼痛。
4、調(diào)整體位
采取左側(cè)臥位減輕胃部壓迫，床頭抬高30度防止胃酸反流。頻繁嘔吐時保持坐位前傾姿勢，使用靠墊支撐腰部。避免平躺引發(fā)誤吸，尤其醉酒或意識模糊者需有人看護(hù)。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。病毒性胃腸炎以對癥治療為主，發(fā)熱可用對乙酰氨基酚片，痙攣性腹痛可用消旋山莨菪堿片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行服用止瀉藥掩蓋病情。
夜間發(fā)作時建議記錄嘔吐物及排泄物的性狀頻率，次日盡早到消化內(nèi)科就診?；謴?fù)期選擇米湯、藕粉等低渣飲食，避免奶制品及高纖維食物。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，腹部避免受涼，癥狀完全消失前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊、嘔血便血等嚴(yán)重表現(xiàn)，需立即呼叫急救服務(wù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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