如果是偶爾開燈睡覺，一般不會對人體的激素分泌產生影響，若長期開燈睡覺，可能會影響激素的分泌。
如果是偶爾有特殊情況，需要開燈睡覺，通常不會影響激素分泌。如果是長期在燈光的環(huán)境下睡覺，可能會影響生長激素、褪黑素的分泌，對正在長身體的青少年，會有比較明顯的不良影響。
開燈睡覺不僅光線太刺眼，容易影響睡眠質量，對生長激素的影響也比較大，若青少年長期開燈睡覺，可能會影響身高，另外可能導致褪黑素的分泌出現(xiàn)異常。若褪黑素被抑制，可能會使人體的免疫力降低。
除此以外，長期開燈睡覺還可能會對眼睛產生一定的影響，眼睛感受到光源會使眼球被刺激進行夜間活動，睫狀肌功能會出現(xiàn)異常。所以長期開燈睡覺對人體是有一定危害的，不建議長期開燈睡覺。
若有不能在黑暗中入睡，必須開燈的情況，建議及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因后進行針對性治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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