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腳癢腳臭該怎樣治療

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腳癢腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、中藥泡腳、激光治療等方式改善。腳癢腳臭通常由真菌感染、多汗癥、接觸性皮炎、濕疹、糖尿病等因素引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及中性肥皂清洗雙腳，重點清潔趾縫等易藏污納垢部位，洗后徹底擦干。可選擇吸濕性強的棉質毛巾擦拭，避免用力摩擦皮膚。清洗后可使用吹風機冷風檔輔助干燥趾縫。出汗較多者可每日清洗2-3次，但需注意過度清洗可能破壞皮膚屏障。

2、穿透氣鞋襪

選擇真皮、網面等透氣材質的鞋子，避免連續(xù)多日穿同一雙鞋。襪子應選用吸濕排汗的純棉或抗菌纖維材質，每日更換1-2次。運動后需立即更換潮濕鞋襪，必要時可攜帶備用襪子。鞋內可放置竹炭除臭包或使用鞋用除菌噴霧。

3、使用抗真菌藥物

確診真菌感染時可遵醫(yī)囑使用聯苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。聯苯芐唑乳膏適用于趾間糜爛型腳氣，硝酸咪康唑散對鱗屑角化型效果較好，特比萘芬噴霧劑便于大面積使用。用藥前需清潔患處，療程通常持續(xù)2-4周。

4、中藥泡腳

可用苦參、黃柏、地膚子各30克煎水泡腳，每日1次每次20分鐘。這些中藥具有清熱燥濕、殺蟲止癢功效，對輕度腳氣有一定緩解作用。泡腳水溫應保持在40℃以下，浸泡后及時擦干。皮膚破損者慎用，糖尿病患者需嚴格控制水溫。

5、激光治療

頑固性真菌感染可考慮激光治療，如Nd：YAG激光能穿透甲板殺滅深層真菌。治療前需進行真菌鏡檢確認感染類型，通常需要3-5次治療，每次間隔2-4周。激光治療后仍需配合外用藥物，同時需對鞋襪進行徹底消毒以防復發(fā)。

日常應避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，公共場所盡量不赤足行走。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素B族。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現皮膚潰爛、滲液等情況，需及時就醫(yī)排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者出現腳部癥狀時應優(yōu)先就診內分泌科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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