流感主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等癥狀。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過飛沫傳播,具有季節(jié)性流行特點(diǎn)。
流感患者通常會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)熱,體溫可達(dá)39-40攝氏度,持續(xù)3-5天。發(fā)熱可能伴有寒戰(zhàn)、畏寒等癥狀。兒童發(fā)熱程度可能更高,部分老年人可能不出現(xiàn)明顯發(fā)熱。
流感引起的頭痛多為持續(xù)性脹痛或跳痛,常位于前額或雙側(cè)太陽穴區(qū)域。頭痛程度較重,可能影響日?;顒?dòng),通常與發(fā)熱同時(shí)出現(xiàn)。
全身肌肉酸痛是流感的典型癥狀,以背部、四肢肌肉明顯,患者常描述為"全身像被車碾過一樣"。肌肉酸痛在發(fā)病初期最為明顯,可持續(xù)1周左右。
流感患者會(huì)出現(xiàn)明顯的全身乏力、倦怠感,程度較重,即使休息也難以緩解。乏力癥狀可持續(xù)2-3周,是流感區(qū)別于普通感冒的重要特征。
流感患者多出現(xiàn)干咳,后期可能轉(zhuǎn)為有痰咳嗽??人园Y狀可能持續(xù)較長時(shí)間,部分患者可達(dá)2-3周。兒童可能出現(xiàn)喘息等表現(xiàn)。
流感患者應(yīng)注意臥床休息,保證充足睡眠,多飲溫水,保持室內(nèi)空氣流通。飲食宜清淡易消化,可適量食用粥類、湯類等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng),癥狀緩解后也應(yīng)逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)。如出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難、意識(shí)改變等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。預(yù)防流感最有效的方法是每年接種流感疫苗,流行季節(jié)注意個(gè)人防護(hù),勤洗手,避免去人群密集場所。
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