小兒腎炎性紫癜的飲食調理應以低鹽、優(yōu)質蛋白、富含維生素、易消化、避免致敏食物為原則，主要食物包括低鹽食物、優(yōu)質蛋白食物、富含維生素食物、易消化食物及避免致敏食物。
一、低鹽食物
患兒應選擇低鹽或無鹽的烹飪方式與食物，以減輕腎臟負擔并控制血壓。每日食鹽攝入量需嚴格限制，避免使用醬油、味精、咸菜等高鈉調味品或加工食品。烹飪時可采用蒸、煮、燉等方法，利用食材本身風味或適量使用蔥、姜、蒜、醋等天然調味品來增加口感。長期高鹽飲食可能加重水腫和高血壓，不利于病情恢復，家長需注意培養(yǎng)孩子清淡的飲食習慣。
二、優(yōu)質蛋白食物
在腎功能允許的情況下，患兒應適量攝入優(yōu)質蛋白，以補充營養(yǎng)并促進組織修復。優(yōu)質蛋白來源包括雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉及豆制品等，這些食物氨基酸組成更接近人體需求，代謝廢物較少。蛋白質攝入量需根據醫(yī)生對患兒腎功能和尿蛋白情況的評估進行調整，避免過量增加腎臟負擔。家長需合理安排每餐蛋白質的質與量，確保營養(yǎng)均衡。
三、富含維生素食物
患兒應多攝入富含維生素C、維生素K及B族維生素的新鮮蔬菜水果，有助于維持血管壁完整性并促進康復。維生素C廣泛存在于獼猴桃、橙子、草莓、西藍花、青椒等食物中，維生素K在菠菜、生菜、油菜等綠葉蔬菜中含量豐富。這些維生素具有抗氧化、參與凝血等生理功能，對改善毛細血管通透性有益。家長需確保食物新鮮多樣，并采用適宜的烹飪方式以減少維生素損失。
四、易消化食物
患兒飲食應以細軟、易消化的食物為主，如粥、爛面條、蒸蛋羹、土豆泥等，以減輕胃腸負擔并促進營養(yǎng)吸收。疾病期間患兒消化功能可能減弱，堅硬、油膩、油炸及辛辣刺激食物應避免食用。少食多餐的進食方式有助于穩(wěn)定能量供應，防止一次性進食過多造成不適。家長需注意觀察患兒進食后的反應，及時調整食物性狀。
五、避免致敏食物
患兒需嚴格避免已知或可能引起過敏的食物，常見致敏食物包括海鮮、牛羊肉、芒果、花生及某些食品添加劑。過敏性紫癜本身與免疫反應相關，攝入致敏食物可能誘發(fā)或加重皮疹、腹痛及腎臟損害。家長應仔細記錄患兒飲食日記，留意進食后是否出現新發(fā)皮疹、腹痛或尿色加深等情況。對于不確定是否過敏的食物，應在醫(yī)生指導下謹慎嘗試。
小兒腎炎性紫癜的飲食管理是綜合治療的重要組成部分，需要家長耐心細致地執(zhí)行。除了遵循上述飲食原則，還應保證患兒充足飲水，除非醫(yī)生因水腫等原因限制飲水。鼓勵患兒在病情穩(wěn)定期進行適度的室內活動，但應避免劇烈運動以防誘發(fā)皮疹或加重腎臟負擔。定期監(jiān)測體重、血壓及尿常規(guī)變化，與醫(yī)生保持溝通，根據病情動態(tài)調整飲食方案。良好的飲食配合規(guī)范的藥物治療與休息，有助于控制病情、促進康復并預防復發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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