兒童通常在6-7歲開始換牙,乳牙逐漸脫落并由恒牙替代,整個過程可持續(xù)至12-13歲。
兒童換牙是一個自然的生理過程,第一顆乳牙脫落多在6歲左右,下門牙通常最先松動。恒牙萌出順序有一定規(guī)律,下頜中切牙常為首發(fā),隨后是上頜中切牙。7-8歲期間側(cè)切牙完成更替,9-12歲犬齒和小臼齒陸續(xù)更換。第二磨牙多在11-13歲萌出,智齒則通常在17-25歲長出。換牙期間可能出現(xiàn)牙齦腫脹、輕微出血或乳牙滯留現(xiàn)象,多數(shù)屬于正常生理反應。家長應幫助兒童維持口腔清潔,使用軟毛牙刷每日刷牙兩次,避免過硬食物損傷松動牙齒。定期口腔檢查能及時發(fā)現(xiàn)恒牙萌出異常或齲齒問題。
換牙期需注意鈣和維生素D的補充,適量食用牛奶、奶酪、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物。避免頻繁舔舐松動乳牙或用手搖晃牙齒,防止牙齦感染。若出現(xiàn)乳牙滯留超過3個月、恒牙錯位萌出或嚴重疼痛,建議家長及時帶孩子到口腔科就診評估。
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