同房時(shí)陰道干澀可通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、使用潤(rùn)滑劑、補(bǔ)充雌激素、治療陰道炎、修復(fù)陰道黏膜等方式改善。陰道干澀可能與激素水平下降、陰道炎癥、心理壓力等因素有關(guān)。
1、調(diào)整心理狀態(tài)
緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。建議通過(guò)深呼吸、音樂放松等方式緩解壓力，伴侶需給予充分安撫，避免催促指責(zé)。長(zhǎng)期焦慮者可尋求心理咨詢，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
2、使用潤(rùn)滑劑
可選擇水溶性人體潤(rùn)滑劑如倍柔情潤(rùn)滑液，避免含甘油產(chǎn)品刺激黏膜。哺乳期或過(guò)敏體質(zhì)者宜選用醫(yī)用級(jí)透明質(zhì)酸凝膠，同房前10分鐘涂抹于陰道口及男方陰莖，能有效減少摩擦疼痛。
3、補(bǔ)充雌激素
圍絕經(jīng)期女性可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服戊酸雌二醇片。用藥期間需定期檢查乳腺和子宮內(nèi)膜，禁止自行購(gòu)買含雌激素的保健品。哺乳期禁用雌激素制劑。
4、治療陰道炎
萎縮性陰道炎需使用普羅雌烯陰道膠囊，細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑陰道栓，真菌感染建議克霉唑陰道片。治療期間禁止同房，配偶需同步口服氟康唑膠囊預(yù)防交叉感染。
5、修復(fù)陰道黏膜
反復(fù)干澀出血者可用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù)，聯(lián)合紅光照射治療。糖尿病患者需先控制血糖，干燥綜合征患者需配合使用羥氯喹片改善腺體分泌功能。
日常可多食用豆?jié){、亞麻籽等植物雌激素食物，避免過(guò)度清潔外陰。穿著純棉內(nèi)褲，同房前充分前戲。若伴隨外陰瘙癢、排尿疼痛需排查糖尿病和自身免疫疾病。長(zhǎng)期未緩解者應(yīng)做婦科檢查及激素六項(xiàng)檢測(cè)，排除卵巢早衰等器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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