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如何治療和預防腳氣

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腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療和預防。腳氣通常由真菌感染引起，表現為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，特別是腳趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔干燥可減少真菌繁殖機會(huì )。若足部多汗，可適當使用吸汗粉或止汗噴霧。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，避免長(cháng)時(shí)間穿橡膠鞋或密閉靴子。每天更換干凈襪子，運動(dòng)后及時(shí)更換潮濕鞋襪。

3、使用抗真菌藥物

可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴重時(shí)需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需持續至癥狀消失后1-2周，避免復發(fā)。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療，避免交叉感染。修腳工具使用前后需用酒精消毒。

5、定期消毒鞋襪

襪子可用60℃以上熱水燙洗，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線(xiàn)消毒器處理。陽(yáng)光暴曬也能有效殺滅真菌。鞋柜保持通風(fēng)干燥，必要時(shí)使用除濕劑。

預防腳氣需長(cháng)期堅持良好衛生習慣，避免赤腳行走在公共潮濕區域。飲食上可適當補充維生素B族和鋅元素增強皮膚抵抗力。若足部出現持續紅腫、滲液或發(fā)熱，可能繼發(fā)細菌感染，應及時(shí)就醫。治療期間所有接觸足部的衣物需與其他衣物分開(kāi)洗滌，防止真菌擴散。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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