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鼻炎初期要怎么治療

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鼻炎初期可通過(guò)鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、避免接觸過(guò)敏原、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。鼻炎通常由病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、鼻黏膜損傷、免疫功能下降等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用溫生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。操作時(shí)頭部偏向一側(cè)，將沖洗液從一側(cè)鼻孔注入后從另一側(cè)流出，每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次。注意沖洗力度不宜過(guò)大，避免嗆咳或引發(fā)中耳炎。

2、熱蒸汽吸入

將熱水倒入容器中，加入少許薄荷或桉樹(shù)精油，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘。溫?zé)嵴羝芫徑獗侨?、稀釋黏液，精油成分可減輕炎癥。注意保持適當(dāng)距離防止?fàn)C傷，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

3、避免過(guò)敏原

明確過(guò)敏原后應(yīng)減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等物質(zhì)。保持室內(nèi)濕度在50%以下，定期清洗床品并使用防螨罩。外出佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。季節(jié)性過(guò)敏患者可在發(fā)作前2周開(kāi)始預(yù)防性用藥。

4、生理鹽水噴霧

選用等滲或高滲生理鹽水鼻腔噴霧，每日噴3-4次可濕潤(rùn)鼻黏膜、改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。高滲溶液對(duì)緩解鼻塞效果更顯著，但長(zhǎng)期使用可能引起黏膜干燥。噴霧時(shí)保持瓶體直立，避免直接噴向鼻中隔。

5、遵醫(yī)囑用藥

過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗炎藥物。細(xì)菌感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗生素。用藥需嚴(yán)格遵循療程，激素類鼻噴劑使用后應(yīng)漱口以防口腔念珠菌感染。

鼻炎初期應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，飲食中增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。冬季外出注意佩戴口罩保暖，夏季空調(diào)溫度不宜過(guò)低。每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，如出現(xiàn)持續(xù)頭痛、膿性分泌物或發(fā)熱超過(guò)3天需及時(shí)耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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