震顫是指身體某部位不自主、有節(jié)律的抖動,常見于手部、頭部或下肢,可能由生理性因素或病理性因素引起。
生理性震顫通常幅度較小且頻率較快,多見于情緒緊張、疲勞或攝入咖啡因后。這種震顫多為暫時性,消除誘因后可自行緩解。日常可通過放松訓(xùn)練、減少刺激性飲品攝入等方式改善。
特發(fā)性震顫是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,主要表現(xiàn)為手部或頭部持續(xù)性震顫,飲酒后可能暫時減輕。該病可能與遺傳因素有關(guān),通常不伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。醫(yī)生可能建議使用普萘洛爾片或撲米酮片等藥物控制癥狀。
帕金森病引起的震顫以靜止性震顫為特征,常從單側(cè)手部開始,伴隨肌肉僵直和運動遲緩。該病與腦內(nèi)多巴胺神經(jīng)元退化有關(guān)。治療需遵醫(yī)囑使用左旋多巴片或鹽酸普拉克索片等藥物,并結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練。
甲狀腺激素水平過高會導(dǎo)致細顫,多見于手指,同時伴有心悸、體重下降等癥狀。需通過甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物控制激素水平,并定期監(jiān)測甲狀腺功能。
部分精神類藥物、支氣管擴張劑或抗癲癇藥可能引發(fā)震顫,通常停藥后癥狀可逆。出現(xiàn)此類情況應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,避免自行減藥。
對于持續(xù)性或加重的震顫,建議盡早就醫(yī)明確病因。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度疲勞;控制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入;特發(fā)性震顫患者可嘗試用較重餐具減輕進食抖動;帕金森病患者需遵醫(yī)囑堅持用藥并定期復(fù)診,家屬應(yīng)注意預(yù)防跌倒等意外發(fā)生。若震顫伴隨頭痛、言語障礙等癥狀需立即急診處理。
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