剛開始懷孕的癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕早期癥狀通常由激素水平變化引起,可能伴隨輕微腹痛或情緒波動(dòng),建議通過驗(yàn)孕棒檢測或就醫(yī)確認(rèn)。
停經(jīng)是懷孕最典型的早期表現(xiàn)。女性懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,會(huì)抑制卵巢排卵,導(dǎo)致月經(jīng)停止。若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,同房后出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上,需考慮懷孕可能。建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平。
懷孕后雌激素和孕激素分泌增加,會(huì)刺激乳腺發(fā)育,導(dǎo)致乳房脹大、敏感甚至刺痛。部分孕婦乳暈顏色可能加深,乳頭周圍出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這些變化通常在受孕后1-2周開始出現(xiàn),屬于正常生理現(xiàn)象,可通過穿戴舒適內(nèi)衣緩解不適。
孕早期惡心嘔吐多發(fā)生在早晨,稱為晨吐。這種現(xiàn)象與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),可能伴隨食欲下降或口味改變。輕度孕吐可通過少量多餐、食用蘇打餅干等方式緩解。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水,需及時(shí)就醫(yī)治療。
懷孕后孕激素水平升高會(huì)使人感到疲倦困乏。這種疲勞感在孕早期尤為明顯,可能伴隨體溫輕微升高。孕婦需要比平時(shí)更多的休息時(shí)間,建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,白天可適當(dāng)小憩,但避免長時(shí)間臥床不動(dòng)。
懷孕初期子宮增大壓迫膀胱,會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。隨著孕周增加,子宮逐漸上升超出盆腔,尿頻癥狀會(huì)有所緩解。尿頻期間應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免憋尿,但無需刻意減少飲水量,每天仍需攝入足夠水分。
懷孕早期應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。避免吸煙飲酒,謹(jǐn)慎用藥,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸等營養(yǎng)素。若出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛等異常癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
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