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腳底走路長(zhǎng)水泡怎么辦

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腳底走路長(zhǎng)水泡可通過(guò)保持清潔干燥、避免摩擦刺激、使用藥物處理、物理治療、就醫(yī)治療等方式緩解。腳底長(zhǎng)水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、汗皰疹、掌跖膿皰病等原因引起。

1、保持清潔干燥

腳底長(zhǎng)水泡后需保持局部清潔干燥，每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，可涂抹少量爽身粉幫助吸濕。穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋。夜間睡覺時(shí)可裸露雙腳促進(jìn)干燥。

2、避免摩擦刺激

減少行走和站立時(shí)間，選擇軟底緩沖性好的鞋子。可在水泡周圍貼敷軟質(zhì)敷料或硅膠墊減少摩擦。避免自行刺破水泡，以防繼發(fā)感染。若水泡自然破裂，需保留表皮作為天然敷料，用無(wú)菌紗布覆蓋保護(hù)。

3、使用藥物處理

真菌感染引起的水泡可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散。過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的水泡可短期涂抹氫化可的松乳膏。繼發(fā)感染時(shí)可使用莫匹羅星軟膏。汗皰疹患者可嘗試尿素維E乳膏軟化角質(zhì)。掌跖膿皰病需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏。

4、物理治療

較大張力性水泡可在消毒后低位穿刺引流，保留頂部皮膚。紫外線照射有助于真菌性水泡的恢復(fù)。頑固性水泡可嘗試?yán)鋬鲋委煛：喜⒏腥緯r(shí)可能需要紅外線理療促進(jìn)愈合。慢性反復(fù)發(fā)作患者可考慮離子導(dǎo)入治療。

5、就醫(yī)治療

水泡面積超過(guò)指甲大小、持續(xù)增大超過(guò)3天、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者、免疫低下者出現(xiàn)腳底水泡須盡早就診。皮膚科醫(yī)生可能進(jìn)行真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)等檢查，嚴(yán)重者需口服抗真菌藥或免疫調(diào)節(jié)劑。掌跖膿皰病可能需要光化學(xué)療法。

日常需選擇合腳的透氣鞋襪，新鞋穿著前可用防磨貼保護(hù)易摩擦部位。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)襪，徒步旅行前用凡士林涂抹易起泡部位。保持足部衛(wèi)生，定期修剪指甲，避免與他人共用拖鞋?？刂企w重減輕足底壓力，糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。出現(xiàn)水泡后避免抓撓，觀察變化情況，若持續(xù)不愈或加重應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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