电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

蘿卜參的好處與功效

3813次瀏覽

蘿卜參一般是指黨參，具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血等功效，適量食用有助于改善脾肺虛弱、氣血不足等癥狀。黨參的好處主要有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、改善貧血、緩解疲勞、保護(hù)心血管。

1、增強(qiáng)免疫力

黨參含有多糖、皂苷等活性成分，能夠刺激免疫細(xì)胞增殖，提升機(jī)體抗病能力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群食用，可搭配黃芪、枸杞等藥材燉湯，但需避免過量以免引起上火。

2、調(diào)節(jié)胃腸功能

黨參能促進(jìn)消化液分泌，緩解脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。對于慢性胃炎或功能性消化不良者，可配合白術(shù)、茯苓等藥材使用，胃腸濕熱者慎用。

3、改善貧血

黨參中的鐵元素和維生素B12有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，對缺鐵性貧血或營養(yǎng)不良性貧血有輔助改善作用。建議與當(dāng)歸、熟地黃等補(bǔ)血藥材配伍，嚴(yán)重貧血需結(jié)合藥物治療。

4、緩解疲勞

黨參可通過調(diào)節(jié)能量代謝減輕體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的倦怠感。學(xué)生、腦力勞動者可用黨參泡水代茶飲，但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適，應(yīng)減量使用。

5、保護(hù)心血管

黨參中的黨參皂苷能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，對心悸、氣短等心功能減退癥狀有調(diào)理作用。中老年人可適量食用黨參粥，合并高血壓者需監(jiān)測血壓變化。

日常食用黨參可切片燉湯、煮粥或泡水，建議每日用量不超過10克。避免與藜蘆同用，感冒發(fā)熱、實(shí)熱證者禁用。使用后若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可替代藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>