經(jīng)常痛經(jīng)可能與遺傳因素、前列腺素分泌異常、子宮內膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮腺肌病等因素有關(guān)。痛經(jīng)通常表現為下腹墜脹、腰骶酸痛、惡心嘔吐等癥狀。
母親或姐妹有痛經(jīng)史的女性更容易出現痛經(jīng)癥狀。這類(lèi)原發(fā)性痛經(jīng)多從初潮后1-2年開(kāi)始,隨著(zhù)年齡增長(cháng)可能逐漸緩解。建議保持規律作息,經(jīng)期避免劇烈運動(dòng),可嘗試熱敷緩解疼痛。
子宮內膜分泌過(guò)量前列腺素會(huì )導致子宮平滑肌強烈收縮,引發(fā)疼痛。這種情況通常伴隨經(jīng)血中血塊較多??勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等前列腺素合成酶抑制劑。
子宮內膜組織異位生長(cháng)在子宮外,經(jīng)期時(shí)這些組織也會(huì )出血刺激周?chē)窠?jīng)。疼痛多從經(jīng)前1-2天開(kāi)始,可能放射至腰背部。確診后可使用炔諾酮片、地諾孕素片等藥物抑制內膜生長(cháng)。
盆腔器官感染引發(fā)的慢性炎癥會(huì )導致經(jīng)期盆腔充血加重。常伴有白帶異常、性交痛等癥狀。需進(jìn)行抗感染治療,如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。
子宮內膜腺體侵入子宮肌層,導致子宮增大變硬。疼痛呈進(jìn)行性加重,經(jīng)量明顯增多。治療可選用左炔諾孕酮宮內緩釋系統或進(jìn)行子宮切除術(shù)。
建議痛經(jīng)患者經(jīng)期注意保暖,避免生冷飲食,可適量飲用姜茶緩解癥狀。保持適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán),但應避免經(jīng)期劇烈運動(dòng)。記錄月經(jīng)周期和疼痛情況有助于醫生診斷。若疼痛嚴重影響生活或伴隨異常出血,應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。日??蛇M(jìn)行盆底肌鍛煉,選擇舒適透氣的衛生用品,保持良好心態(tài)有助于減輕不適。
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