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月經(jīng)總是不干凈怎么回事

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月經(jīng)總是不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物調理、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或精神壓力可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量異常?？赏ㄟ^(guò)規律作息、口服益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調理，必要時(shí)需遵醫囑使用黃體酮膠囊調節周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮，導致經(jīng)血淋漓不盡，常伴隨痛經(jīng)、貧血。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米者可服用桂枝茯苓膠囊控制增長(cháng)，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。

3、子宮內膜息肉

雌激素水平過(guò)高刺激內膜增生形成息肉，表現為非經(jīng)期出血或月經(jīng)延長(cháng)。宮腔鏡檢查能明確診斷，小型息肉可用地屈孕酮片藥物消退，多發(fā)息肉建議行宮腔鏡下電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或維生素K缺乏會(huì )導致凝血異常，月經(jīng)期可能持續10天以上，伴有皮下瘀斑。需查凝血四項，輕度者可服用氨甲環(huán)酸片止血，嚴重者需輸注凝血因子。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足使內膜脫落不全，常見(jiàn)經(jīng)期延長(cháng)至8-10天，基礎體溫監測可輔助診斷?？勺襻t囑服用黃體酮軟膠囊補充孕激素，配合維生素E膠囊改善卵巢功能。

日常需保持外陰清潔干燥，避免經(jīng)期盆浴和性生活；飲食注意補充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，適量食用紅棗、枸杞等滋補食材；記錄月經(jīng)周期及出血情況，若持續3個(gè)月以上異常需復查；避免劇烈運動(dòng)及重體力勞動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等溫和運動(dòng)；焦慮情緒可能加重癥狀，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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