月經(jīng)來的第一天通常不建議同房。此時子宮內(nèi)膜脫落、宮頸口開放,可能增加感染風險或加重經(jīng)期不適。
月經(jīng)期生殖道處于特殊生理狀態(tài),陰道酸堿環(huán)境改變使局部防御能力下降。同房時機械摩擦可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加重或經(jīng)量增多。經(jīng)血作為細菌培養(yǎng)基,性行為可能將外界病原體帶入宮腔,誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。部分女性經(jīng)期性欲增強,但需注意動作輕柔并使用避孕套降低風險。
存在嚴重痛經(jīng)、經(jīng)血量過大或既往有婦科炎癥病史者應(yīng)絕對避免經(jīng)期同房。少數(shù)對疼痛敏感的女性可能在性高潮后出現(xiàn)劇烈腹痛,需立即停止并就醫(yī)排查黃體破裂等急癥。經(jīng)期免疫力下降時,皰疹病毒、HPV等性傳播疾病感染概率也會上升。
建議選擇月經(jīng)完全結(jié)束后3天再恢復(fù)同房,期間保持外陰清潔干燥,避免盆浴和游泳。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛,需及時婦科就診排查感染。日??赏ㄟ^短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,減少經(jīng)期不適感。
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