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桑葉茶的功效有哪些

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一般情況下，桑葉茶的功效有降血糖、平肝明目、健脾消食、減肥、涼血止血等，建議適量飲用桑葉茶。

1.降血糖：桑葉茶中有大量的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等生理活性物質(zhì)，可以促進(jìn)肝糖原的合成，具有一定的降血糖作用。

2.平肝明目：桑葉茶具有平肝明目的功效，能夠調(diào)節(jié)肝陽(yáng)不足導(dǎo)致的頭暈眼花、肝陽(yáng)上亢等癥狀。

3.健脾消食：桑葉茶中的酸性物質(zhì)可以刺激胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解食欲不振、消化不良等。

4.減肥：桑葉茶有利尿的作用，可以排出細(xì)胞中堆積的多余水分，有利于改善水腫，從而達(dá)到減肥的效果。

5.涼血止血：桑葉茶屬?zèng)鲂裕哂袥鲅?、止血的功效，?duì)血熱妄行引起的鼻腔出血、牙齦出血、尿血等癥狀能起到一定的調(diào)理作用。

需要注意的是，桑葉茶的飲用應(yīng)以適量為宜，長(zhǎng)時(shí)間飲用可能會(huì)導(dǎo)致胃寒。若飲用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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