人流后一般建議1個月內(nèi)避免同房,主要與術(shù)后創(chuàng)面修復(fù)、感染風(fēng)險、激素水平波動等因素有關(guān)。過早同房可能導(dǎo)致陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥,甚至引發(fā)不孕或?qū)m外孕。
人流手術(shù)會對子宮內(nèi)膜造成機械性損傷,術(shù)后需要時間修復(fù)。同房時陰莖摩擦可能刺激未愈合的創(chuàng)面,引發(fā)出血或疼痛。手術(shù)還會改變宮頸黏液栓的防御功能,此時同房容易將外界病原體帶入宮腔。術(shù)后子宮內(nèi)膜處于充血狀態(tài),同房可能加重充血或?qū)е陆?jīng)血逆流。激素水平尚未恢復(fù)時同房可能引起異常子宮收縮,增加宮腔粘連風(fēng)險。
術(shù)后1-3天陰道出血量較多時絕對禁止同房,此時感染風(fēng)險極高。術(shù)后1周內(nèi)即使出血停止也不建議同房,此時子宮內(nèi)膜血管仍處于開放狀態(tài)。術(shù)后2周左右可能出現(xiàn)激素撤退性出血,此階段同房可能加重出血。術(shù)后3周內(nèi)同房可能干擾子宮內(nèi)膜周期性修復(fù),影響后續(xù)月經(jīng)恢復(fù)。存在術(shù)后發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物時,需延遲至癥狀完全消失后再考慮同房。
術(shù)后需保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會陰部1-2次。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免使用衛(wèi)生護墊。1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗。觀察出血情況,若出血超過10天或量多于月經(jīng)需及時復(fù)查?;謴?fù)同房后建議初期使用避孕套,既可避孕又能降低感染風(fēng)險。術(shù)后1個月應(yīng)復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整避孕方案。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,促進血紅蛋白合成。避免劇烈運動和重體力勞動,保證充足睡眠有助于身體恢復(fù)。
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